Народні методи лікування

Як позбавитися від хропіння

Здравствуйте, дійсно, від хропіння позбутися нелегко. У медицині для цього існують три способи: консервативний
це стимулятори дихання, які постійно працюють під час сну (але не всі можуть це витерпіти), лазерний це щадна мера (хоча її можна назвати хірургічної, але все-таки без скальпеля) і нетрадиційний.
Я пропоную вам декілька порад нетрадиційного лікування хропіння.

1.Пальцевой масаж
Він виконується натще, добре вимитими руками.
Встаньте перед дзеркалом, розкрийте ширше рот і вказівним пальцем правої руки легко помасажуйте м'яке піднебіння (за язичком) протягом 2-3 мінут.Теперь помасажуйте, вже з великим натиском, область до язичка протягом 2-3 хвилин.
Виконуйте цей масаж протягом 15 днів, чергуючи (один день - область за язичком, інший день - до нього).
2.Упражненія від хропіння.
Напружте м'язи глотки, м'якого піднебіння і шиї і скажіть звук, що нагадує "І". Повторіть 25-30 разів. Виконуйте цю вправу двічі на день вранці і ввечері. Це допоможе вам повернути тонус м'язів неба і глотки, що є основним у лікуванні хропіння. Результат з'явиться вже через 2 тижні.
3.Общіе Підказки хропе
Спіть на боці, а якщо все ж таки хочеться спати на спині, то узголів'я біля ліжка має бути піднесений.
Не сідайте за кермо автомобіля при сильній сонливості.
Не приймайте транквілізатори, седативні, снодійні препарати, тому що це погіршує роботу дихального центру.
Не пийте алкогольні напої менш ніж за 6 годин до сну.
Спробуйте додати в свій раціон ретельно протолченний капустяний лист, змішаний з медом. Їжте його перед сном.Как варіант може бути склянку капустяного соку з додаванням чайної ложечки меду. Пийте перед сном. Приймайте протягом 1 місяця.
До речі, причиною хропіння у повних людей може бути зайву вагу, в такому випадку доведеться худнути.
Хронічний нежить також здатний викликати хропіння, так як носова перегородка викривлюється.
А ось снодійні препарати приймати не раджу: вони можуть не тільки викликати хропіння, але й збільшити його. Замість снодійного спробуйте випивати на ніч перед сном полкружкі теплого молока.

Переглядів : 5516
Подякували за статтю : 34

Якщо ця стаття вам стала корисною - то Ви можете подякувати її авторові

Інші статті в темі "Хропіння"


Як позбавитися від хропіння
Здравствуйте, дійсно, від хропіння позбутися нелегко. У медицині для цього існують три способи: консервативний це стимулятори дихання, які постійно працюють під час сну (але не всі можуть це витерпіти), лазерний це щадна мера (хоча її можна назвати хірургічної, але все-таки без скальпеля) і нетрадиційний.

Скажи хропіння «ні»!
Хропіння зазвичай викликає невдоволення оточуючих, нерідко служить причиною негараздів і приводом сімейних чвар, є предметом жартів і подтруніванія. Але богатирський хропіння, як зовсім недавно було встановлено, зовсім не ознака здоров'я, а маркер невиліковної хвороби.


Not found

Як позбавитися від хропіння

Здравствуйте, дійсно, від хропіння позбутися нелегко. У медицині для цього існують три способи: консервативний це стимулятори дихання, які постійно працюють під час сну (але не всі можуть це витерпіти), лазерний це щадна мера (хоча її можна назвати хірургічної, але все-таки без скальпеля) і нетрадиційний.
07:31:38 23.10.2014

Як ми лікували трофічну виразку

Цей рецепт використав мій 75-річний батько. Страждав виразкою кілька років, хоча сам був лікар. Крім мазі Вишневського, йому нічого не пропонували. Я повезла батька в одну московську поліклініку на прийом до професору. Професор запропонував метод, за допомогою якого батько позбувся від виразки за три тижні. Ось що він робив.
07:30:09 23.10.2014

Проти годинникової стрілки

Розповім про свій метод боротьби з цим паразитом. Після рослинного масла на тіло кліща накидають петлю з нитки і кінці її закручують проти годинникової стрілки. Кліщ викручується точно так само, як шуруп. Перевірено!
07:30:06 23.10.2014

Як ми лікували трофічну виразку

Цей рецепт використав мій 75-річний батько. Страждав виразкою кілька років, хоча сам був лікар. Крім мазі Вишневського, йому нічого не пропонували. Я повезла батька в одну московську поліклініку на прийом до професору. Професор запропонував метод, за допомогою якого батько позбувся від виразки за три тижні. Ось що він робив.
07:29:58 23.10.2014

Все що Ви хотіли знати про геморої, але соромилися запитати

Що таке геморой? Геморой можна перекласти як «кровотеча». І дійсно, одним з ознак геморою є кровотеча з ануса. Що ж таке геморой? Багато хто з нас чули про таку хворобу, але що вона являє собою, і тим більше як її лікувати мало хто знає
07:29:48 23.10.2014

Багряний ток з виноградин серця ... (Варикозне розширення вен)

Це захворювання викликається вродженої слабкістю сполучної тканини, від чого стінки вен стають все менш еластичними, судини деформуються (розширюються, подовжуються, викривляються), венозні клапани, відповідальні за доставку до серця відпрацьованої, позбавленої кисню крові, перестають функціонувати. Кров накопичується у венах, виникають набряки.
07:29:37 23.10.2014

«Простудні» меню. Цілюще глінтвейн і гріпозний коктейль

Мало кому вдається проскочити предзімье і зиму без ГРЗ (гострі респіраторні інфекції) і ГРВІ (гострі респіраторні вірусні інфекції). Захисні сили організму знижуються разом з температурою за вікном. Середньостатистична людина захворює цими недугами 2-3 рази на рік, особливо в холодну пору року. До того ж ми не бережемо себе, як слід у цей сезон, не займаємося профілактикою доступною.
07:28:27 23.10.2014

Нежить аж ніяк не нешкідливий

На території нашої країни холодну пору року триває від 4 місяців на благословенному Півдні і до 10 місяців в районах Крайньої Півночі і прирівняних до них. Весь цей час в транспорті, на роботі, в установах ми можемо бачити безліч людей, інтенсивно чхав і прикладають до особі носову хустку. У них нежить, всім, звичайно, добре знайомий. Але, судячи з активного поведінки цих людей - оскільки вони не лікуються вдома, - хворими вони себе не вважають.
07:28:10 23.10.2014

Як позбавитися від високого тиску?

Я також хочу поділитися радою. Розкажу, як позбавився від високого тиску. У 1968 році верхній показник почав зашкалювати - 200-240. У вухах весь час стояв шум, ніби працював двигун. Ліки не допомогли.
07:27:59 23.10.2014

Лимон і часник від тиску

Сама я багато років страждала від внутрішньочерепного тиску. Тепер постійно користуюся засобом, який мені дуже добре допомагає.
07:27:56 23.10.2014

Способи покращення роботи кишечнику

Поліпшити роботу кишечника можна проносними зборами. Наприклад: лист сени, кора крушини, плоди жостеру, насіння анісу, коріння солодки (5:5:5:5:2). 1ст. ложку збору залити треба склянкою окропу і настояти. Пити по чверті склянки на ніч.
07:27:03 23.10.2014

Лікарі скасували клятву Гіппократа

Лікарі скасували клятву Гіппократа - У вівторок американські та європейські лікарі отримали новий професійний кодекс, який прийшов на зміну клятві Гіппократа. На думку авторів нового документа, текст, запропонований грецьким лікарем ще 2,5 тисячі років тому, абсолютно не відображає реалій сьогоднішнього дня.
07:31:38 23.10.2014

Як нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту

Як нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту - Напевно, навіть провізор з великим стажем роботи не зможе відповісти на запитання, які лікарські препарати купують в аптеці найчастіше. Але з упевненістю можна сказати, що до групи лідерів відносяться засоби, що застосовуються при розладах шлунка.
07:31:37 23.10.2014

Ультрасонографія органів черевної порожнини

Ультрасонографія органів черевної порожнини - Ехографія органів черевної порожнини проводиться вранці натщесерце після нічного голодування, однак в екстрених ситуаціях дослідження може бути виконано в будь-який час. У більшості випадків особливої підготовки не потрібно, хоча у огрядних пацієнтів, хворих з вираженим метеоризмом якісний огляд може бути ускладнено.
07:31:24 23.10.2014

Препарати компанії КРКА в новій сучасній упаковці

Препарати компанії КРКА в новій сучасній упаковці - Більше десяти років лікарські препарати компанії КРКА відрізнялися своєю зовнішньою упаковкою, яка дозволяла визначити, до якої групи належить АТХ той чи інший препарат. Дизайн відповідав чітким і систематизованим правилам і дозволяв добре сприймати всю ключову інформацію. R
07:31:11 23.10.2014

Огляд можливостей хіміотерапії раку шлунка

Огляд можливостей хіміотерапії раку шлунка - Незважаючи на світові тенденції зниження захворюваності на рак шлунка, цей варіант злоякісних пухлин продовжує терзати людство. За даними ВООЗ, 755 000 нових випадків рак шлунка (РШ) діагностується у світі щорічно, частіше реєструється тільки рак легені.
07:30:59 23.10.2014

Оперувати по понеділках - погана прикмета

Оперувати по понеділках - погана прикмета - Забобони - річ досить заразна, і іноді певні прикмети можуть паралізувати роботу цілих установ. Наприклад, в одному румунському лікарні лікарі категорично відмовляються оперувати по понеділках ...
07:30:45 23.10.2014

Тепер старіння печінки можна включати''і'вимикати'

Тепер старіння печінки можна включати''і'вимикати'- Вченим з Нью-Йорка вперше вдалося заблокувати процес старіння на рівні цілого органу. Професор Медичного коледжу ім. Ейнштейна Марія Куерво [Maria Cuervo] і її група знайшли спосіб запобігти вікове ослаблення функцій печінки. Печінка дуже старих мишей, на яких був поставлений цей експеримент, функціонує нічим не гірше печінки звичайних мишей, які досягли середнього віку.
07:30:18 23.10.2014

Аристократи допомогли довести, що пологи скорочують життя

Аристократи допомогли довести, що пологи скорочують життя - Аристократія надала краще на даний момент доказ того, що жінки скорочують собі життя кожного разу, коли народжують.
07:30:05 23.10.2014

Ступінь агресивності чоловіки написана на його обличчі

Ступінь агресивності чоловіки написана на його обличчі - Психологи з університету Онтаріо в Канаді зіставили метричні дані хокейних гравців однієї канадської команди з кількістю штрафних балів, отриманих ними за небезпечну і грубу поведінку під час гри.
07:29:51 23.10.2014

Вага дитини залежить від стилю батьківського виховання

Вага дитини залежить від стилю батьківського виховання - Як показало дослідження, дошкільники, зростаючі у батьків, що потурає примхам дитини, або, усуває з процесу виховання, частіше страждають надмірною вагою.
07:29:37 23.10.2014

Харчова залежність те саме що наркоманії і лікується тими ж методами

Харчова залежність те саме що наркоманії і лікується тими ж методами - Причини ожиріння є складними і індивідуальними, але очевидно, що хронічне переїдання відіграє основну роль у поширенні хвороби XXI століття, переконані канадські дієтологи з Університету МакМастер.
07:29:32 23.10.2014

©2010-2013 Народні методи лікування | Застосовувати тільки після консультації з лікарем | Копіювання матеріалів дозволене тільки з посиланням на сайт Народні методи лікування | Правила та Авторське право | sitemap.html