Народні методи лікування

Як позбавитися від хропіння

Здравствуйте, дійсно, від хропіння позбутися нелегко. У медицині для цього існують три способи: консервативний
це стимулятори дихання, які постійно працюють під час сну (але не всі можуть це витерпіти), лазерний це щадна мера (хоча її можна назвати хірургічної, але все-таки без скальпеля) і нетрадиційний.
Я пропоную вам декілька порад нетрадиційного лікування хропіння.

1.Пальцевой масаж
Він виконується натще, добре вимитими руками.
Встаньте перед дзеркалом, розкрийте ширше рот і вказівним пальцем правої руки легко помасажуйте м'яке піднебіння (за язичком) протягом 2-3 мінут.Теперь помасажуйте, вже з великим натиском, область до язичка протягом 2-3 хвилин.
Виконуйте цей масаж протягом 15 днів, чергуючи (один день - область за язичком, інший день - до нього).
2.Упражненія від хропіння.
Напружте м'язи глотки, м'якого піднебіння і шиї і скажіть звук, що нагадує "І". Повторіть 25-30 разів. Виконуйте цю вправу двічі на день вранці і ввечері. Це допоможе вам повернути тонус м'язів неба і глотки, що є основним у лікуванні хропіння. Результат з'явиться вже через 2 тижні.
3.Общіе Підказки хропе
Спіть на боці, а якщо все ж таки хочеться спати на спині, то узголів'я біля ліжка має бути піднесений.
Не сідайте за кермо автомобіля при сильній сонливості.
Не приймайте транквілізатори, седативні, снодійні препарати, тому що це погіршує роботу дихального центру.
Не пийте алкогольні напої менш ніж за 6 годин до сну.
Спробуйте додати в свій раціон ретельно протолченний капустяний лист, змішаний з медом. Їжте його перед сном.Как варіант може бути склянку капустяного соку з додаванням чайної ложечки меду. Пийте перед сном. Приймайте протягом 1 місяця.
До речі, причиною хропіння у повних людей може бути зайву вагу, в такому випадку доведеться худнути.
Хронічний нежить також здатний викликати хропіння, так як носова перегородка викривлюється.
А ось снодійні препарати приймати не раджу: вони можуть не тільки викликати хропіння, але й збільшити його. Замість снодійного спробуйте випивати на ніч перед сном полкружкі теплого молока.

Переглядів : 5022
Подякували за статтю : 25

Якщо ця стаття вам стала корисною - то Ви можете подякувати її авторові

Інші статті в темі "Хропіння"


Як позбавитися від хропіння
Здравствуйте, дійсно, від хропіння позбутися нелегко. У медицині для цього існують три способи: консервативний це стимулятори дихання, які постійно працюють під час сну (але не всі можуть це витерпіти), лазерний це щадна мера (хоча її можна назвати хірургічної, але все-таки без скальпеля) і нетрадиційний.

Скажи хропіння «ні»!
Хропіння зазвичай викликає невдоволення оточуючих, нерідко служить причиною негараздів і приводом сімейних чвар, є предметом жартів і подтруніванія. Але богатирський хропіння, як зовсім недавно було встановлено, зовсім не ознака здоров'я, а маркер невиліковної хвороби.


Not found

Як позбавитися від хропіння

Здравствуйте, дійсно, від хропіння позбутися нелегко. У медицині для цього існують три способи: консервативний це стимулятори дихання, які постійно працюють під час сну (але не всі можуть це витерпіти), лазерний це щадна мера (хоча її можна назвати хірургічної, але все-таки без скальпеля) і нетрадиційний.
11:13:25 16.04.2014

Лікування молочниці народними засобами

Перш ніж лікувати молочницю народними засобами варто подумати про те, що самолікування не завжди показує результат, який був би бажаний, що часто самолікування це викинуті на вітер гроші, що не завжди можна зрозуміти позбулися чи від грибка повністю чи ні. Але все ж симптоми молочниці відомі вже дуже давно і засоби проти неї теж давно відомі
11:12:42 16.04.2014

Мило - шпори затупили

Багато було рецептів лікування шпор. Я знаю такий, про який поки що не писали.
11:12:22 16.04.2014

Як позбутися від простатиту

За великим рахунком, нам не важливо, що нас вилікує, чи буде це таблетка, укол, народний засіб, фізіотерапія, або вони це зроблять всі разом. Головне, вибрати такий спосіб лікування, при якому буде оптимальне поєднання часу і якості поліпшення самопочуття, вартості лікування і його післядії, яке виражається у впливі лікування на інші, в даний момент здорові, системи організму.
11:12:08 16.04.2014

Як позбутися від простатиту

За великим рахунком, нам не важливо, що нас вилікує, чи буде це таблетка, укол, народний засіб, фізіотерапія, або вони це зроблять всі разом. Головне, вибрати такий спосіб лікування, при якому буде оптимальне поєднання часу і якості поліпшення самопочуття, вартості лікування і його післядії, яке виражається у впливі лікування на інші, в даний момент здорові, системи організму.
11:12:06 16.04.2014

Квітки пижма врятували від лямблій

Що й казати, неприємний це недуга - лямблії. Але справитися з ними можна. Виручать квіти пижма.
11:09:09 16.04.2014

Склянку гарячої води для хорошого стільця

Одна з глибинних причин виникнення запорів (за моїм спостереженням за собою і близькими мені людьми) - брак вологи в організмі, що є, до речі, основною причиною багатьох інших хвороб шлунково-кишкового тракту.
11:09:09 16.04.2014

Від тріщин шкіри рук - соняшникова олія

Мазі від тріщин на руках і ногах, що продаються в магазинах та аптеках, коштують дорого і містять консерванти.
11:09:08 16.04.2014

Солодкий цибуля допоміг при забитті

Мені 35 років. У мене колись давно була важка травма хребта, компресійний перелом 5-го шийного хребця з пошкодженням спинного мозку з усіма витікаючими з цього наслідками. Як я вижив, знають лише Господь Бог, мама та я.
11:09:07 16.04.2014

Лимон від судом

При судомах добре допомагає лимон.
11:09:07 16.04.2014

Календула - безцінний дар природи

Мені 67. За роки заробила собі хронічний пієлонефрит, стенокардію, виразку шлунка і остеохондроз. Перенесла мікроінфаркт. Як-то раз відправила чоловіка у відрядження на 2 місяці і вирішила всерйоз зайнятися собою.
11:09:06 16.04.2014

Жувальні гумки: за і проти

Жувальні гумки: за і проти - Жують всі: діти і дорослі, школярі та вчителі, на вулиці і вдома. Депутати не виймають жевачку з рота під час телевізійних ток-шоу, і навіть американський президент не боїться жують опинитися на екрані. Щодня реклама пропагує гідності жувальної гумки не просто як чергового кошти задоволення, а як повноцінного гігієнічного продукту для профілактики карієсу.
11:13:24 16.04.2014

Чоловіків з маленьким пенісом потрібно вчити, а не лікувати

Чоловіків з маленьким пенісом потрібно вчити, а не лікувати - Чоловіки, які стурбовані маленькими розмірами свого чоловічого достоїнства, насправді мають пеніса середніх розмірів, повідомляє Reuters. Зазвичай такі пацієнти, які звертаються з приводу збільшень статевого члена, не мають правильних уявлень про нормальних розмірах статевих органів чоловіків.
11:13:23 16.04.2014

Літній хворий. Чому погіршується зір?

Літній хворий. Чому погіршується зір? - Поступове прогресуюче зниження гостроти центрального зору є однією з найбільш поширених скарг серед осіб старше 40 років. Навіть незначне, всього на одну-дві рядки таблиці, погіршення зору завжди викликає у пацієнтів тривогу та невпевненість у майбутньому; некоррігіруемое зниження зору нижче 0,3 означає втрату можливості читати, писати, дивитися телевізор, а зір на рівні 0,03 і нижче визначається як практична сліпота і передбачає необхідність стороннього догляду за хворим.
11:13:00 16.04.2014

Заплановане кесарів розтин шкодить дитині

Заплановане кесарів розтин шкодить дитині - У дітей, народжених за допомогою запланованого кесарева розтину, в чотири рази підвищується ризик виникнення захворювань дихальних шляхів. R
11:12:36 16.04.2014

Фінголімод може стати першим препаратом у таблетках, зареєстрованим для лікування розсіяного склерозу

Фінголімод може стати першим препаратом у таблетках, зареєстрованим для лікування розсіяного склерозу - Після того як Комісія з лікам і харчовим продуктам США відхилила заявку на реєстрацію препарату Кладрібін , основним претендентом на реєстрацію став препарат Фінголімод компанії Новартіс.
11:12:25 16.04.2014

Особливості фармакотерапії літніх

Особливості фармакотерапії літніх - За твердженням демографів, в усіх високорозвинених країнах світу в наші дні відбувається стрімке постаріння населення. За прогнозами ООН, через 25 років кількість людей старше 60 років на Землі досягне 1,2 млрд осіб. При цьому очікується збільшення чисельності тих, кому буде за 80 років; набагато більше, ніж зараз, стане і 100-річних.
11:12:07 16.04.2014

Принципи лікування синдрому метеоризму

Принципи лікування синдрому метеоризму - Синдром метеоризму є широко поширеним станом. Суть його полягає в підвищеному скупченні газів у шлунково-кишковому тракті (ШКТ). Надлишок газу може виникати у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту, але частіше в кишечнику. При цьому виникає надлишкове утворення газу або порушення виведення його. Метеоризм може відчуватися у практично здорових осіб при переїданні, вживанні продуктів, переварювання яких викликає підвищений газоутворення, що значно знижує якість життя пацієнтів.
11:11:23 16.04.2014

Вірус папіломи людини впливає на результати запліднення in vitro

Вірус папіломи людини впливає на результати запліднення in vitro - Жінки, інфіковані вірусом папіломи людини, мають набагато меншу вірогідність вагітності при заплідненні in vitro, ніж аналогічні пацієнтки без ВПЛ, повідомляють американські дослідники.
11:11:17 16.04.2014

Клітини сітківки вдалося виростити зі шкіри дорослої людини

Клітини сітківки вдалося виростити зі шкіри дорослої людини - Група дослідників з американського Університету Вісконсіна в Медісоні, очолювана Девідом Гаммом (David Gamm) і Джейсоном Мейєром (Jason Meyer) повідомила про успішне отриманні несколькоіх типів сприймають світло клітин сітківки з клітин шкіри дорослої людини, передає ScienceDaily з посиланням на що вийшов в понеділок номер Трудів Національної академії наук США.
11:11:16 16.04.2014

Еозинофіли і еозинофілії

Еозинофіли і еозинофілії - Еозинофіли - це Гранулярні лейкоцити, які виявляються в крові і тканинах у здорових людей в невеликих кількостях. У нормі кількість еозинофілів у крові менше 350 клітин /мкл (до 6% всіх лейкоцитів). Функції цих клітин ще до кінця невідомі.
11:11:03 16.04.2014

Клонування: майбутнє поруч, гіпотеза стала реальністю

Клонування: майбутнє поруч, гіпотеза стала реальністю - Дивовижні прориви показують, що потенціал спірної технології у терапії невиліковних захворювань швидко наростає. Прориви в терапевтичному клонуванні, про яких вчора повідомили учені з Південної Кореї, зачіпають безліч важливих проблем, які необхідно вирішити, якщо цієї багатообіцяючої технології судилося допомагати пацієнтам.
11:11:02 16.04.2014

©2010-2013 Народні методи лікування | Застосовувати тільки після консультації з лікарем | Копіювання матеріалів дозволене тільки з посиланням на сайт Народні методи лікування | Правила та Авторське право | sitemap.html