Народні методи лікування

Як позбавитися від хропіння

Здравствуйте, дійсно, від хропіння позбутися нелегко. У медицині для цього існують три способи: консервативний
це стимулятори дихання, які постійно працюють під час сну (але не всі можуть це витерпіти), лазерний це щадна мера (хоча її можна назвати хірургічної, але все-таки без скальпеля) і нетрадиційний.
Я пропоную вам декілька порад нетрадиційного лікування хропіння.

1.Пальцевой масаж
Він виконується натще, добре вимитими руками.
Встаньте перед дзеркалом, розкрийте ширше рот і вказівним пальцем правої руки легко помасажуйте м'яке піднебіння (за язичком) протягом 2-3 мінут.Теперь помасажуйте, вже з великим натиском, область до язичка протягом 2-3 хвилин.
Виконуйте цей масаж протягом 15 днів, чергуючи (один день - область за язичком, інший день - до нього).
2.Упражненія від хропіння.
Напружте м'язи глотки, м'якого піднебіння і шиї і скажіть звук, що нагадує "І". Повторіть 25-30 разів. Виконуйте цю вправу двічі на день вранці і ввечері. Це допоможе вам повернути тонус м'язів неба і глотки, що є основним у лікуванні хропіння. Результат з'явиться вже через 2 тижні.
3.Общіе Підказки хропе
Спіть на боці, а якщо все ж таки хочеться спати на спині, то узголів'я біля ліжка має бути піднесений.
Не сідайте за кермо автомобіля при сильній сонливості.
Не приймайте транквілізатори, седативні, снодійні препарати, тому що це погіршує роботу дихального центру.
Не пийте алкогольні напої менш ніж за 6 годин до сну.
Спробуйте додати в свій раціон ретельно протолченний капустяний лист, змішаний з медом. Їжте його перед сном.Как варіант може бути склянку капустяного соку з додаванням чайної ложечки меду. Пийте перед сном. Приймайте протягом 1 місяця.
До речі, причиною хропіння у повних людей може бути зайву вагу, в такому випадку доведеться худнути.
Хронічний нежить також здатний викликати хропіння, так як носова перегородка викривлюється.
А ось снодійні препарати приймати не раджу: вони можуть не тільки викликати хропіння, але й збільшити його. Замість снодійного спробуйте випивати на ніч перед сном полкружкі теплого молока.

Переглядів : 5622
Подякували за статтю : 35

Якщо ця стаття вам стала корисною - то Ви можете подякувати її авторові

Інші статті в темі "Хропіння"


Як позбавитися від хропіння
Здравствуйте, дійсно, від хропіння позбутися нелегко. У медицині для цього існують три способи: консервативний це стимулятори дихання, які постійно працюють під час сну (але не всі можуть це витерпіти), лазерний це щадна мера (хоча її можна назвати хірургічної, але все-таки без скальпеля) і нетрадиційний.

Скажи хропіння «ні»!
Хропіння зазвичай викликає невдоволення оточуючих, нерідко служить причиною негараздів і приводом сімейних чвар, є предметом жартів і подтруніванія. Але богатирський хропіння, як зовсім недавно було встановлено, зовсім не ознака здоров'я, а маркер невиліковної хвороби.


Not found

Як позбавитися від хропіння

Здравствуйте, дійсно, від хропіння позбутися нелегко. У медицині для цього існують три способи: консервативний це стимулятори дихання, які постійно працюють під час сну (але не всі можуть це витерпіти), лазерний це щадна мера (хоча її можна назвати хірургічної, але все-таки без скальпеля) і нетрадиційний.
12:44:32 23.11.2014


12:44:27 23.11.2014

Противиразковий бальзам

Давним-давно в якійсь газеті я прочитала рецепт лікування виразки шлунка, 12-палої кишки і різних ерозивних гастритів. З тих пір цей рецепт не раз приходив на допомогу.
12:44:09 23.11.2014


12:43:58 23.11.2014

Ефірні олії та лікування застуд

Ефірні олії з давніх часів використовувалися для лікування застуд, ГРЗ, грипу, кашлю, нежиті
12:43:57 23.11.2014

Біль у вухах. Способи лікування.

Біль у вухах часом порівнянна з зубним болем! Чи не заснути, не працювати - тільки «страждання за вуха». А якщо у дитини заболить вухо (а це часто трапляється), то взагалі можна забути про сон. Сьогодні ми розглянемо, як можна справитися з цією напастю і в короткі терміни позбавитися від виснажливої болю.
12:43:43 23.11.2014

Лікування подагри народними засобами

Народна медицина знає, як допомогти при такої хвороби, як подагра, адже нею люди страждали не одне сторіччя, тому нам стане в нагоді цей безцінний досвід лікування. Подагра здавна вважалася «панської хворобою», так як неспішний, малоактивний спосіб життя і харчування витонченими ласощами «сильних світу» цілком цьому сприяли. У результаті, суглоби і тканини поступово забивалися солями сечової кислоти. Тепер таке «щастя звалилося» і на звичайних людей, всі з тих же банальних причин: їмо все, що гарно манить, і мало рухаємося
12:43:41 23.11.2014

Етіологія хронічного бронхіту у робітників пилових виробництв

При вивченні етіології хронічних бронхітів вчені велику увагу приділяють дії пилу. Наведені дані свідчать про те, що хронічний бронхіт розвивається в результаті впливу різних пилу на слизові оболонки дихальних шляхів.
12:43:31 23.11.2014

Ямочіи оцет «плюс»

Почну з того, що кілька років тому, не маючи явних причин хвороби, я став погано себе відчувати: втома на роботі, млявість, хворіли голова, ноги, руки, шия. Перепробував на собі багато чого, але поліпшення не настало.Нарешті після довгих ходінь по знавцям від медицини лікарі оприлюднили мій діагноз: синдром хронічної втоми. Тут же порадили перейти на роздільне харчування, їсти якомога більше овочів, фруктів, морської капусти, крес-салату, дотримуватися режиму у всьому.
12:43:22 23.11.2014

Соснові шишки від каменів у нирках

Знаю кілька хороших перевірених рецептів від різних недуг. Поділюся деякими з них. Свою сусідку, три роки страждала на демодекозом, я вилікував за два тижні за таким рецептом.
12:43:18 23.11.2014

обійшлася без операції на нирці

На початку 60-х років ми з міста переїхали жити в селище. Там-то я вперше взяла в руки косу - треба було для корови сіно заготовити. Важка це робота. З незвички я, можна сказати, надірвалася. До кінця дня кожен крок відгукувався сильним болем у всьому животі, особливо в правому боці. У місті мене б довго обстежували, перш ніж поставити діагноз. А фельдшер у селі відразу сказала: "Опущення правої нирки". Видно, багато страждали подібним захворюванням. Порекомендувала прості вправи, які врятували мене від операції.
12:43:11 23.11.2014

У 21 столітті ми живемо майже в 4 рази довше, ніж печерна людина

У 21 столітті ми живемо майже в 4 рази довше, ніж печерна людина - Протягом існування людства середня тривалість життя людей постійно змінювалася - в більшу сторону . Наймасштабніше зміна відбулася в 20 столітті.
12:44:32 23.11.2014

Народився порося з людськими руками

Народився порося з людськими руками - Поява поросят з людськими руками зафіксовано в селі Климовиця Закарпатської області. За словами працівників місцевої ветеринарної служби, передні ноги тварини за будовою дуже нагадували людські руки. Порося-мутант прожив всього декілька годин і помер.
12:44:25 23.11.2014

Британські вчені описали новий вид бактерій, що мешкають в тканинах порожнини рота людини

Британські вчені описали новий вид бактерій, що мешкають в тканинах порожнини рота людини - Передбачається, що мікроорганізми, що одержали назву Prevotella histicola, можуть відігравати роль у розвитку карієсу і захворюваннях пародонту.
12:44:07 23.11.2014

Чому у чоловіків зростає живіт?

Чому у чоловіків зростає живіт? - У статті перераховуються фактори, що сприяють росту живота у чоловіків, розповідається про причини зростання живота, а також як від нього позбавитися.
12:44:07 23.11.2014

Масова вакцинація від віспи

Масова вакцинація від віспи - небезпечна - Результати нового дослідження, проведене американськими вченими з університету Еморі, вказує на те, що масова вакцинація від віспи у разі біотерористичних нападу може привезти лише до збільшення кількості жертв.
12:43:52 23.11.2014

Дизельні вихлопи смертельно небезпечні

Дизельні вихлопи смертельно небезпечні - До страшного висновку прийшли вчені американського штату Пенсільванія, що вивчали впливу на людей вихлопів автомобілів, обладнаних дизелями.
12:43:32 23.11.2014

Trichomonada vaginalis. Атипова форма. Складність діагностики і резистентність до терапії

Trichomonada vaginalis. Атипова форма. Складність діагностики та резистентність до терапії - Запальні захворювання жіночих статевих органів займають значне місце в структурі гінекологічної патології. Питома вага їх за даними різних авторів складає 50-95%.Ми вважаємо, що тактичні підходи до діагностики та лікування хронічних і гострих сальпінгоофоритом повинні істотно відрізнятися.
12:43:12 23.11.2014

Кільце для імпотента

Кільце для імпотента - Норвезькі винахідники «кільця для пеніса», вважають, що їхній пристрій допоможе чоловікам, які страждають від імпотенції, бути «на висоті». Інженер Біргер Ортен вважає, що новий препарат, який представляє з себе тонке металевий пристрій у вигляді кільця на батарейках, по своїй ефективності не поступається таблеткам-стимуляторів. Нове портативний пристрій поміщається на основу пеніса, таким чином стимулюючи і контролюючи приплив крові до чоловічого гідності.
12:43:05 23.11.2014

Прорив у дослідженні стовбурових клітин

Прорив у дослідженні стовбурових клітин - Вчені зуміли добитися того, щоб зародкові людські стовбурові клітини, пересаджені в мозок або хребет щури, перетворювалися в нервові клітини. Це ще один крок у напрямку створення ефективних засобів лікування хвороб Паркінсона й Альцгеймера, які викликаються дегенерацією нервових клітин.
12:42:52 23.11.2014

Названо кращий дитячий психолог Росії

Названо кращий дитячий психолог Росії - 29 листопада в палацовому залі Володимиро-Суздальського музею-заповідника відбулося підведення підсумків першого всеросійського конкурсу психологів освітніх закладів для дітей сиріт та дітей, які залишилися без піклування батьків.
12:42:45 23.11.2014

У Москві почалася епідемія грипу серед дітей

У Москві почалася епідемія грипу серед дітей - За даними Росспоживнагляду, в Москві захворюваність на грип та ГРВІ серед дітей у віці від 3 до 6 років перевищила епідемічний поріг на 11%. Тільки за останній тиждень у столиці було зафіксовано 64 800 нових випадків захворювань на грип та ГРВІ, причому більше половини хворих - 38900 - складають діти.
12:42:28 23.11.2014

©2010-2013 Народні методи лікування | Застосовувати тільки після консультації з лікарем | Копіювання матеріалів дозволене тільки з посиланням на сайт Народні методи лікування | Правила та Авторське право | sitemap.html