Людина змінює шкіру

Розповідає спеціаліст - дерматолог вищої категорії Тамарі Михайлівні Ведревіч, яка веде прийом в Московській міській дитячій поліклініці № 52.



Сухая шкіра - турбот неприємність, яка цікавить читачів газети, - це наслідок себорейного або атопічного дерматитів, кератодермії і іхтіоз, якщо користуватися медичними термінами. Сухість, нерідко в супроводі сверблячки, відшаровування і лущення, тріщини, місцями потовщення - такі особливості шкірних хвороб, які заважають нам жити. Звичайно, смертельною небезпекою вони не загрожують. Але треба пам'ятати, що шкіра захищає наш організм від зовнішнього впливу і бере участь в обміні речовин, виводячи токсини. Вона піддається впливу ззовні і зсередини, і її зміни слід розглядати як вторинне явище, яке виникає на тлі якихось інших неполадок в організмі.


Найчастіше причиною подібних проблем служать захворювання шлунково-кишкового тракту. Суха шкіра утворюється у людей, страждаючих запорами, при дисбактеріозі, харчової алергії або розладах ендокринної системи. Зміни нашого захисного покриву можуть бути викликані нераціональною дієтою, нестачею вітамінів, у дітей - діатезом і перенесеної екземою. Трапляється, ураження виникають в результаті медикаментозного лікування. Шкіра не в змозі впоратися з надлишком отрут, що містилися в ліках, наприклад, накопиченнями металів. І щоб допомогти організму позбавитися від отрут, треба перш за все зайнятися ліквідацією головного збою в тілі хворого.

Позначається і старіння організму, з віком шкіра зневоднюється, стоншується, мимохідь на паперову плівку. А якщо до того ж людина займається обробкою землі і садово-городніми справами, але не надягає рукавичок і не приймає запобіжних заходів, йому можуть бути забезпечені хворобливі тріщини, дрібні ранки в луснули місцях та інші неприємності. Суха, шорстка шкіра, тріщини на кінчиках пальців нерідко спостерігаються у тих, хто постійно користується гарячою водою, милом, пральними порошками і негативно впливають на шкіру хімікатами. Домашні суховії від центрального опалення, недолік вологості в повітрі приміщення теж сприяють виникненню хворобливою сухості.

Хочу попередити жінок, зайнятих секретарським працею. Їх підстерігають небезпеки на канцелярської роботи в офісі. Сортуючи і подшівая документи, ви постійно маєте справу з папером, яка «висмоктує» вологу зі шкіри, роблячи її сухою і шорсткою. А якщо до того ж любите засмагати, то завдяки тривалому ультрафіолетового впливу ризикуєте того ж обзавестися пігментними плямами раніше, ніж встигнете піти на пенсію. («Стареча гречка» на шкірі - це зазвичай «привілей» старшого віку).

Ну ось, після того, як я вас залякала, настав час поговорити про оборонні заходи проти «синдрому сухої шкіри». Їх комплекс становить застосування вітамінів, ванн і примочок, ліків і рослинних зілля.

За будь-яких шкірних захворюваннях рекомендується приймати вітаміни А та Е. Можна скористатися наявним у продажу спеціальних «шкірним» комплексом «Аевіт». Курс - 20-30 днів, дозування - 1-2 капсули після їжі.

Відновленню тканин і омолодження шкіри, проти свербіння і запалення добре допомагає риб'ячий жир, кунжутна, льняне та обліпихова олії, які приймають, не піддаючи термічній обробці, всередину по 1-2 столових ложки щодня і зовнішньо у вигляді аплікацій з просоченої марлі , що накладається на уражену поверхню. Гладка, м'яка, бархатиста шкіра-ось ефект від вживання масел в салатних заправках, в суміші з фруктами, сиропом, кефіром.

Природно, що, помітивши ознаки, скажімо, себорейного дерматиту, потрібно збільшити в раціоні кількість фруктів (але не цитрусових!) і овочів, переважно зеленого кольору, взагалі зелені. На столі бажані йогурти, кефір, риба.

Не тільки хворий дерматитом, але і взагалі кожен бажаючий може відкрити домашній курорт, скориставшись трав'яними ваннами. Це доступно, зручно, дешево і ефективно. Так звана «ванна Клеопатри» готується з попередньо збитою суміші склянки молока і столової ложки рослинного (краще оливкової) олії, яка виливається в наповнену наполовину теплою водою ванну.

Сеанс - приблизно 10 хвилин. Витиратися треба, лише злегка промокаючи шкіру. Після ванни слід змастити сухі ділянки шкіри, особливо з тріщинами, будь-яким кремом з вітамінами А, Е і F, наприклад, кремом «Радевіт» або «Після гоління» з вітаміном F.

Аналогічну ванночку можна зробити спеціально для рук, використавши третину-чверть склянки молока, чайну ложку олії і гарячу воду, щоб попарити кисті. Старовинне народний засіб для цієї ж мети - гарячий відвар картоплі, добре пом'якшувальний шкіру що рятує від «ципок». Ще одна, особливо приємна в холодну погоду процедура - тепла чотирихвилинного ванночка для рук з півсклянки висівок, заварених склянкою окропу.

А Ванга рекомендувала при тріщинах на руках тримати їх в холодному відварі трави, іменованої горець шорсткий.

Підсилює функції шкіри, стимулюючи процеси обміну, ванна з восьмигодинного настою 6 склянок води, що кипіли 5 хвилин з 4 столовими ложками подрібненої трави і квітів чистотілу.

Благотворний лікувальний вплив, завдяки великій кількості біологічно активних речовин, надають ванни з більш складним рослинним збором. Втім, зміст рецепту можна варіювати. Отже, кореневище пирію, лопух, трава горець пташиний, кропива, хвощ польовий (по 4 частини), листя берези (6 год), материнка, чистотіл (по 2 год), конюшина лучна (5 год), королицю (5 год), репейнічек волосиста (3 год) - 200 г цієї суміші доводять до кипіння в 7 л води. Настоюють 40 хвилин. Застосовують 2-3 рази в тиждень по 10-20 хвилин.

Для ванн використовують також кореневище аїру болотного, гілки шипшини, малини, смородини, соснову хвою і всілякі лікарські трави. Практикується зазвичай двотижневий прийом ванн, потім такий же перерву і повторення курсу.

Якщо замучили тріщини на п'ятах, то, приймаючи душ, варто регулярно терти їх пемзою, а після миття змащувати живильним кремом або гліцерином. Допомагає і мазь актовегін (Креон). Влітку треба носити взуття із закритою п'ятою. Добре також класти у шкарпетки свіже листя чистотілу, щоденно змінюючи трав'яну «устілку».

З ліків можна назвати ентеросорбенти нового покоління фільтрум і лактофільтрум, таблетки яких пригнічують гнильні процеси в кишечнику і виводять звідти токсини. Вважають, що вони діють набагато швидше і більш ніжно, ніж активоване вугілля, чия крупнокрісталліческая структура може поранити ворсинки кишечника.

Народні цілителі проти сухості шкіри використовують численні рослинні настої і відвари всередину і в якості примочок.

Так, чайну ложку подрібненого кореня лопуха заливають склянкою окропу, кип'ятять 5-10 хвилин на слабкому вогні, остудити й процідити, п'ють по столовій ложці 3-4 рази на день. Настої хвоща польового, ромашки аптечної (по столовій ложці на склянку окропу, на слабкому вогні тримають по 3-5 хвилин) і відвар листя шавлії (чайна ложка на склянку окропу, кип'ятити 3-5 хвилин) застосовують у вигляді примочок. Корисно пити свіжий сік з кореня селери по 1-2 чайній ложки тричі на день за півгодини до їжі. А листя селери, розтерті з вершковим маслом, не тільки смачні в бутерброді, але і являють собою ефективну мазь для уражених ділянок шкіри.

Тим, хто, пам'ятаючи про бар'єрних функції шкіри, хоче бачити її пружною, еластичною замість обвітреної, шорсткою і огрубілою, варто зробити деякі профілактичні заходи. Частіше користуйтеся рукавичками - гумовими для «мокрих справ», бавовняними і з обрізаними пальцями, наприклад, для делікатного пересадки розсади. Заведіть звичку регулярно змащувати руки захисним кремом, а перед роботою в саду терти кінчиками нігтів по шматку мила, закриваючи, таким чином, доступ бруду.

Інтенсивне зволоження за допомогою 20-хвилинної процедури - свого роду «маски» з втертого ланолінового крему (до речі, дуже дешевого) - це відмінна терапія для рук з потрісканої, хворобливою шкірою, особливо в зимовий час.

Я закликаю вас виявляти до себе більше щоденного уваги. Завдяки нескладним, але регулярним захисних заходів ви не тільки позбавитеся від наслідків дерматитів, але вам не доведеться соромитися своєї червоною, сухий, потрісканої шкіри.

Народні методи лікування

Людина змінює шкіру

Суха шкіра - турбот неприємність, яка цікавить читачів газети, - це наслідок себорейного або атопічного дерматитів, кератодермії і іхтіоз, якщо користуватися медичними термінами. Сухість, нерідко в супроводі сверблячки, відшаровування і лущення, тріщини, місцями потовщення - такі особливості шкірних хвороб, які заважають нам жити.

2015-01-29 19:50:14

Варення з селери від діабету

Взяти 500 г кореня селери (вітчизняного) та 6 лимонів. Корінь очистити, в чистому вигляді вийде 300-350 г, і разом з лимонами пропустити через м'ясорубку. Отриману масу покласти в емальовану каструлю, накрити кришкою і поставити на водяну баню. Парити 2 години на маленькому вогні, не відкриваючи кришки. Отримане варення перекласти в скляну банку і поставити в холодильник.

2015-01-29 19:49:15

Коли почала дає знати печінка

Коли почала дає знати печінка, вирішив її почистити. Тиждень їв вегетаріанську їжу, а за три дні до чищення пив виключно яблучний сік - скільки хотілося.

2015-01-29 19:48:52

Ізюм лікує печінку

Сенс "сліпого зондування" полягає в тому, щоб розслабити забиті згущене жовчю протоки печінки і дати вільний відтік жовчі з жовчного міхура. Для людей, у яких спостерігається застій жовчі в желчноя міхурі, така процедура - просто порятунок від болю і неприємних відчуттів (печія, відрижка жовчю, нудота, важкість у правому підребер'ї).

2015-01-29 19:48:42

Найголовніше в лікуванні - терпіння

Ми, діти військових років, добре пам'ятаємо голод і лихоліття, які обрушилися на нашу країну після війни. У той час поширеним захворюванням від недоїдання і слабкості у молоді був туберкульоз. Лікували таких хворих поддуваніем легенів. Захворіла і моя середня сестра. Мама відвела сестричку в поліклініку, і лікарі призначили їй поддуваніе легенів. Несподівано незнайомий хлопець підійшов до мами і поцікавився, з якого приводу вона привела дитину в поліклініку.

2015-01-29 19:48:39

Лікування артриту за методом доктора Любимової

Страждаю деформуючим артрозом і анкілозів лівого колінного суглоба (IV ступеня). Порадьте, чи можна це вилікувати народними засобами?

2015-01-29 19:48:35

Як позбавитися від високого тиску?

Я також хочу поділитися радою. Розкажу, як позбавився від високого тиску. У 1968 році верхній показник почав зашкалювати - 200-240. У вухах весь час стояв шум, ніби працював двигун. Ліки не допомогли.

2015-01-29 19:48:24

Від алкоголізму допоможе мед

Великим джерелом калію є мед, і вживання меду, отже, зменшує тягу до спиртного. Всім, хто страждає від такої згубної звички, як алкоголізм, раджу цей простий рецепт. Технологія дуже проста.

2015-01-29 19:48:04

З астмою можна розстатися

Для хворих на бронхіальну астму зі стажем і гормонально залежних я, лікар-терапевт і дипломований фітотерапевт, хочу запропонувати метод лікування від цього захворювання.

2015-01-29 19:47:59

Жінка втрачає кров

У багатьох представниць прекрасної статі з дітородної часом пов'язані специфічні нездужання. Розповідає гінеколог-ендокринолог, лікарем вищої категорії Наталія Іванівна Ганчіна про порушення менструального циклу - про дисфункції яєчників.

2015-01-29 19:47:27

Медицина

Клоновані діти

Клоновані діти - блеф? - Американський журналіст, запрошений сектою раелітов підтвердити правдивість тверджень фірми Clonaid про перший у світі клонуванні дитини, відмовився від подальшого розслідування цієї досить темній історії.

2015-01-29 19:50:13

Лікування хвороб ясен

Лікування хвороб ясен - порятунок зубів - Захворювання тканин пародонту на сьогодні є найпоширенішою патологіей серед загального числа всіх стоматологіческіх захворювань. Для початку хотелось б доступне і просто пояснити що таке пародонт.

2015-01-29 19:50:11

В американській курятині знайшли сальмонелу

В американській курятині знайшли сальмонелу - Федеральна служба з ветеринарного і фітосанітарного нагляду (Россільгоспнагляд) вводить тимчасову заборону на постачання в Росію продукції трьох американських підприємств з виробництва м'яса птиці, повідомляє Росбалт.

2015-01-29 19:50:10

Мистецтво проти раку

Мистецтво проти раку - Вісім років тому британському художнику Мікеле Петрона був поставлений діагноз захворювання Ходкінса - рак лімфатичних вузлів, пише ВВС. 'Я відчував, що викинутий за борт, і що мій світ перевернувся з ніг на голову ', - згадує художник. Проте з часом Мікеле виявив, що він відчуває чимале полегшення, коли малює або розглядає свої картини.

2015-01-29 19:50:08

Слина летючих мишей допомагає при інсульті

Слина летючих мишей допомагає при інсульті - Препарат десмотеплаза, що отримується з слини летючих мишей-вампірів, може бути хорошим засобом для профілактики і лікування гострих порушень мозкового кровообігу - інсультів. До такого висновку прийшли лікарі з Клівленда.

2015-01-29 19:50:05

Чи відрізняється індивідуальна чутливість до інгібіторів АПФ і антагоністів рецепторів АТ?

Чи відрізняється індивідуальна чутливість до інгібіторів АПФ і антагоністів рецепторів АТ? - Деякі гіпертоніки можуть відповідати зниженням артеріального тиску на прийом інгібітора АПФ і не відповідати на прийом антагоністів ангіотензинових рецепторів; можлива і зворотна ситуація. Грецькі вчені вирішили докладніше вивчити дану проблему.

2015-01-29 19:50:03

Росія: погода і ваше здоров'я на 08.02.2005

Росія: погода і ваше здоров'я на 08.02.2005 - У центрі Росії основні метеорологічні параметри наблизяться до своєї кліматичної нормі. І лише високий атмосферний тиск негативно позначиться на самопочутті метеозалежних людей.

2015-01-29 19:50:01

Епідемія грипу в Калінінграді: школи закриті, загинув підліток

Епідемія грипу в Калінінграді: школи закриті, загинув підліток - У Калінінграді через розвинутися ускладнення гострої респіраторної вірусної інфекції помер підліток, повідомляє 'Інтерфакс'. Причиною смерті десятикласника став менінгіт. Це перший летальний випадок під час нинішньої епідемії ГРВІ, яка почалася в місті в кінці січня, заявляють калінінградських медики.

2015-01-29 19:49:59

Нікотинова кислота проти холестерину!

Нікотинова кислота проти холестерину! - Одночасний прийом одного препарату, що підвищує рівень 'хорошого' холестерину, і другого, що знижує 'поганий' холестерин, може значно ефективніше уповільнювати прогресування захворювань серця, ніж використання тільки одного препарату.

2015-01-29 19:49:58

Захворювання простати: розумний підхід

Захворювання простати: розумний підхід - Доброякісне збільшення передміхурової залози настільки поширене, що його можна вважати нормальним атрибутом процесу старіння, як сивину і зморшки

2015-01-29 19:49:58