Людина змінює шкіру

Розповідає спеціаліст - дерматолог вищої категорії Тамарі Михайлівні Ведревіч, яка веде прийом в Московській міській дитячій поліклініці № 52.


Сухая шкіра - турбот неприємність, яка цікавить читачів газети, - це наслідок себорейного або атопічного дерматитів, кератодермії і іхтіоз, якщо користуватися медичними термінами. Сухість, нерідко в супроводі сверблячки, відшаровування і лущення, тріщини, місцями потовщення - такі особливості шкірних хвороб, які заважають нам жити. Звичайно, смертельною небезпекою вони не загрожують. Але треба пам'ятати, що шкіра захищає наш організм від зовнішнього впливу і бере участь в обміні речовин, виводячи токсини. Вона піддається впливу ззовні і зсередини, і її зміни слід розглядати як вторинне явище, яке виникає на тлі якихось інших неполадок в організмі.

Найчастіше причиною подібних проблем служать захворювання шлунково-кишкового тракту. Суха шкіра утворюється у людей, страждаючих запорами, при дисбактеріозі, харчової алергії або розладах ендокринної системи. Зміни нашого захисного покриву можуть бути викликані нераціональною дієтою, нестачею вітамінів, у дітей - діатезом і перенесеної екземою. Трапляється, ураження виникають в результаті медикаментозного лікування. Шкіра не в змозі впоратися з надлишком отрут, що містилися в ліках, наприклад, накопиченнями металів. І щоб допомогти організму позбавитися від отрут, треба перш за все зайнятися ліквідацією головного збою в тілі хворого.

Позначається і старіння організму, з віком шкіра зневоднюється, стоншується, мимохідь на паперову плівку. А якщо до того ж людина займається обробкою землі і садово-городніми справами, але не надягає рукавичок і не приймає запобіжних заходів, йому можуть бути забезпечені хворобливі тріщини, дрібні ранки в луснули місцях та інші неприємності. Суха, шорстка шкіра, тріщини на кінчиках пальців нерідко спостерігаються у тих, хто постійно користується гарячою водою, милом, пральними порошками і негативно впливають на шкіру хімікатами. Домашні суховії від центрального опалення, недолік вологості в повітрі приміщення теж сприяють виникненню хворобливою сухості.

Хочу попередити жінок, зайнятих секретарським працею. Їх підстерігають небезпеки на канцелярської роботи в офісі. Сортуючи і подшівая документи, ви постійно маєте справу з папером, яка «висмоктує» вологу зі шкіри, роблячи її сухою і шорсткою. А якщо до того ж любите засмагати, то завдяки тривалому ультрафіолетового впливу ризикуєте того ж обзавестися пігментними плямами раніше, ніж встигнете піти на пенсію. («Стареча гречка» на шкірі - це зазвичай «привілей» старшого віку).

Ну ось, після того, як я вас залякала, настав час поговорити про оборонні заходи проти «синдрому сухої шкіри». Їх комплекс становить застосування вітамінів, ванн і примочок, ліків і рослинних зілля.

За будь-яких шкірних захворюваннях рекомендується приймати вітаміни А та Е. Можна скористатися наявним у продажу спеціальних «шкірним» комплексом «Аевіт». Курс - 20-30 днів, дозування - 1-2 капсули після їжі.

Відновленню тканин і омолодження шкіри, проти свербіння і запалення добре допомагає риб'ячий жир, кунжутна, льняне та обліпихова олії, які приймають, не піддаючи термічній обробці, всередину по 1-2 столових ложки щодня і зовнішньо у вигляді аплікацій з просоченої марлі , що накладається на уражену поверхню. Гладка, м'яка, бархатиста шкіра-ось ефект від вживання масел в салатних заправках, в суміші з фруктами, сиропом, кефіром.

Природно, що, помітивши ознаки, скажімо, себорейного дерматиту, потрібно збільшити в раціоні кількість фруктів (але не цитрусових!) і овочів, переважно зеленого кольору, взагалі зелені. На столі бажані йогурти, кефір, риба.

Не тільки хворий дерматитом, але і взагалі кожен бажаючий може відкрити домашній курорт, скориставшись трав'яними ваннами. Це доступно, зручно, дешево і ефективно. Так звана «ванна Клеопатри» готується з попередньо збитою суміші склянки молока і столової ложки рослинного (краще оливкової) олії, яка виливається в наповнену наполовину теплою водою ванну.

Сеанс - приблизно 10 хвилин. Витиратися треба, лише злегка промокаючи шкіру. Після ванни слід змастити сухі ділянки шкіри, особливо з тріщинами, будь-яким кремом з вітамінами А, Е і F, наприклад, кремом «Радевіт» або «Після гоління» з вітаміном F.

Аналогічну ванночку можна зробити спеціально для рук, використавши третину-чверть склянки молока, чайну ложку олії і гарячу воду, щоб попарити кисті. Старовинне народний засіб для цієї ж мети - гарячий відвар картоплі, добре пом'якшувальний шкіру що рятує від «ципок». Ще одна, особливо приємна в холодну погоду процедура - тепла чотирихвилинного ванночка для рук з півсклянки висівок, заварених склянкою окропу.

А Ванга рекомендувала при тріщинах на руках тримати їх в холодному відварі трави, іменованої горець шорсткий.

Підсилює функції шкіри, стимулюючи процеси обміну, ванна з восьмигодинного настою 6 склянок води, що кипіли 5 хвилин з 4 столовими ложками подрібненої трави і квітів чистотілу.

Благотворний лікувальний вплив, завдяки великій кількості біологічно активних речовин, надають ванни з більш складним рослинним збором. Втім, зміст рецепту можна варіювати. Отже, кореневище пирію, лопух, трава горець пташиний, кропива, хвощ польовий (по 4 частини), листя берези (6 год), материнка, чистотіл (по 2 год), конюшина лучна (5 год), королицю (5 год), репейнічек волосиста (3 год) - 200 г цієї суміші доводять до кипіння в 7 л води. Настоюють 40 хвилин. Застосовують 2-3 рази в тиждень по 10-20 хвилин.

Для ванн використовують також кореневище аїру болотного, гілки шипшини, малини, смородини, соснову хвою і всілякі лікарські трави. Практикується зазвичай двотижневий прийом ванн, потім такий же перерву і повторення курсу.

Якщо замучили тріщини на п'ятах, то, приймаючи душ, варто регулярно терти їх пемзою, а після миття змащувати живильним кремом або гліцерином. Допомагає і мазь актовегін (Креон). Влітку треба носити взуття із закритою п'ятою. Добре також класти у шкарпетки свіже листя чистотілу, щоденно змінюючи трав'яну «устілку».

З ліків можна назвати ентеросорбенти нового покоління фільтрум і лактофільтрум, таблетки яких пригнічують гнильні процеси в кишечнику і виводять звідти токсини. Вважають, що вони діють набагато швидше і більш ніжно, ніж активоване вугілля, чия крупнокрісталліческая структура може поранити ворсинки кишечника.

Народні цілителі проти сухості шкіри використовують численні рослинні настої і відвари всередину і в якості примочок.

Так, чайну ложку подрібненого кореня лопуха заливають склянкою окропу, кип'ятять 5-10 хвилин на слабкому вогні, остудити й процідити, п'ють по столовій ложці 3-4 рази на день. Настої хвоща польового, ромашки аптечної (по столовій ложці на склянку окропу, на слабкому вогні тримають по 3-5 хвилин) і відвар листя шавлії (чайна ложка на склянку окропу, кип'ятити 3-5 хвилин) застосовують у вигляді примочок. Корисно пити свіжий сік з кореня селери по 1-2 чайній ложки тричі на день за півгодини до їжі. А листя селери, розтерті з вершковим маслом, не тільки смачні в бутерброді, але і являють собою ефективну мазь для уражених ділянок шкіри.

Тим, хто, пам'ятаючи про бар'єрних функції шкіри, хоче бачити її пружною, еластичною замість обвітреної, шорсткою і огрубілою, варто зробити деякі профілактичні заходи. Частіше користуйтеся рукавичками - гумовими для «мокрих справ», бавовняними і з обрізаними пальцями, наприклад, для делікатного пересадки розсади. Заведіть звичку регулярно змащувати руки захисним кремом, а перед роботою в саду терти кінчиками нігтів по шматку мила, закриваючи, таким чином, доступ бруду.

Інтенсивне зволоження за допомогою 20-хвилинної процедури - свого роду «маски» з втертого ланолінового крему (до речі, дуже дешевого) - це відмінна терапія для рук з потрісканої, хворобливою шкірою, особливо в зимовий час.

Я закликаю вас виявляти до себе більше щоденного уваги. Завдяки нескладним, але регулярним захисних заходів ви не тільки позбавитеся від наслідків дерматитів, але вам не доведеться соромитися своєї червоною, сухий, потрісканої шкіри.

Народні методи лікування

Людина змінює шкіру

Суха шкіра - турбот неприємність, яка цікавить читачів газети, - це наслідок себорейного або атопічного дерматитів, кератодермії і іхтіоз, якщо користуватися медичними термінами. Сухість, нерідко в супроводі сверблячки, відшаровування і лущення, тріщини, місцями потовщення - такі особливості шкірних хвороб, які заважають нам жити.

2014-12-21 22:20:46

Способи покращення роботи кишечнику

Поліпшити роботу кишечника можна проносними зборами. Наприклад: лист сени, кора крушини, плоди жостеру, насіння анісу, коріння солодки (5:5:5:5:2). 1ст. ложку збору залити треба склянкою окропу і настояти. Пити по чверті склянки на ніч.

2014-12-21 22:20:42

Бережіть ноги

Знайома для багатьох, напевно, ситуація: погода прекрасна, саме час на городі чи в саду працювати, але кожен крок завдає біль. Найчастіше нагадують про себе ступні ніг. Навантаження вони несуть величезну, а дбаємо ми про них не дуже ретельно

2014-12-21 22:20:41

Ромашка і насіння льону допомогли вивести камені

Мені всього 45, а вже довелося випробувати чимало труднощів. У 1987 році помер чоловік, залишилося п'ятеро дітей, старшому -11. Був жахливий страх, не знала, що робити далі, як жити. У 1989 році у мене почалися сильні напади жовчнокам'яної хвороби.

2014-12-21 22:19:38

Не міняйте методи, як рукавички

Онкологічні хворі - нарікають на погане ставлення лікарів, їх небажання обговорювати методи лікування, пропонувати альтернативні варіанти, давати якісь поради, що виходять за рамки офіційних інструкцій. Пишуть люди і про повне, як правило, безсиллі медицини в запущених випадках, і про багато іншого. У цій статті я хочу відповісти на питання, які хвилюють хворих людей, а, можливо, і деяких лікарів, яким так звані альтернативні методи не чужі.

2014-12-21 22:19:36

Гепатит Б .... пройшла я і через це

Я прочитала про хворобу 8-річного хлопчика на гепатит В, про біль і страждання його близьких. І відразу ж схопилася за ручку і папір. Адже і я пройшла через цю хворобу. І зобов'язана поділитися своїм досвідом і рецептами. Пишу з величезною надією, що ці поради допоможуть багатьом іншим.

2014-12-21 22:19:06

Гангівіт. Якщо запалилися ясна

Гінгівіт - так називається запалення ясен, що може розвиватися в будь-якому віці, охоплюючи майже всю слизову оболонку порожнини рота або в околицях 2-3 зубів. При цьому ясна червоніють, опухають, стають пухкими, хоча повинні щільно прилягати до зубів, нерідко кровоточать під час їжі або чищення

2014-12-21 22:19:03

Поганий сон, швидка стомлюваність, серцебиття? Скоріше в ванну!

Кардіоневроз - функціональне порушення серцевої діяльності. Для нього характерні збільшення сприйняття свого пульсу - деякі хворі відчувають його у всьому тілі, в руці, в голові, біль у грудній клітці тривають довго, викликаючи у хворого почуття страху перед справжніми серцевими хворобами. Все це може супроводжуватися пітливістю, запамороченням невеликим, схильністю до непритомних станів

2014-12-21 22:18:30

Еліксир для щитовидки

Вирішила розповісти, як підтримую свою щитовидну залозу, обходячись без оперативного втручання.

2014-12-21 22:18:04

Осика проти простатиту

Осика - унікальне за своїми властивостями цілющим дерева. З точки зору енергетики - вона забирає, пригнічує погану енергію. А ось хімічний склад її наступний: - Кора містить вуглеводи (глюкозу, фруктозу, сахарозу та ін), ароматичні кислоти, фенолглікозіди, дубильні речовини, вищі жирні кислоти (капріновую, лауріновую, арахіновую, бегеновую та ін.)

2014-12-21 22:17:57

Медицина

Фімоз

Фімоз - Нормальна крайня плоть «склеєна» з головкою статевого члена до трирічного віку, потім починає відділятися від неї, і до шести років головка вже виступає за її межі. Проте в будь-якому віці може розвинутися фімоз - звуження крайньої плоті, що перешкоджає повному оголення голівки статевого члена.

2014-12-21 22:20:42

Нижегородська область. Через п'ятнадцять років половина жителів області захворіє на СНІД.

Нижегородська область. Через п'ятнадцять років половина жителів області захворіє на СНІД. - Якщо ситуація зростання захворюваності на СНІД буде розвиватися такими ж темпами, як зараз, в 2016-2017 роках питома вага здорового населення Нижегородської області складе менше 50%, повідомив на круглому столі з питань проблем та профілактики ВІЛ-інфекції в Нижньогородській області головний лікар територіального центру боротьби зі СНІДом Григорій Мошкович.

2014-12-21 22:20:35

У РФ проводиться 5,7 тис. тендерів у сфері медицини та фармакології

У РФ проводиться 5,7 тис. тендерів у сфері медицини та фармакології - За даними Інформаційного Агентства «Трейд.Су », за період з 19 по 25 червня в РФ оголошено 1,3 тис. відкритих тендерів і запитів котирувань у сфері медицини та фармакології.

2014-12-21 22:20:28

СНІД. Прояв ВІЛ-інфекції в порожнині рота

СНІД. Прояв ВІЛ-інфекції в порожнині рота - При нинішньому дефіциті й дорожнечі діагностичних систем і засобів на виявлення ВІЛ-інфекції найбільш реальною є постійна пильність лікаря, заснована на знаннях клінічних проявів захворювання. Відомо, що слизова оболонка рота, в силу своєї імунологічної особливості, є місцем перших, початкових клінічних проявів ВІЛ-інфекції.

2014-12-21 22:20:18

Можливості сучасних мазей в лікуванні гнійних ран, пролежнів, трофічних виразок

Можливості сучасних мазей в лікуванні гнійних ран, пролежнів, трофічних виразок - Щороку в країні реєструється більше 12 млн хворих з забоями, ранами, переломами кісток верхніх і нижніх кінцівок, що дуже часто призводить до розвитку гнійних процесів. Про можливості сучасних мазей в лікуванні гнійних ран, пролежнів та трофічних виразок розповідає проф. Л.А. Блатун (Інститут хірургії ім. А.В. Вишневського РАМН).

2014-12-21 22:20:09

Який у пристрасті запах ...

Який у пристрасті запах ... - Що притягує один до одного чоловіків і жінок? Чому так хочеться завести розмову або запросити на танець саме ЙОГО або ЇЇ? Одне з пояснень привабливості нашого партнера - запах. Невловимий, що сприймається лише на підсвідомому рівні ... Такий особливий сексуальний запах виділяється у чоловіків і жінок завдяки дії особливих хімічних речовин - феромонів.

2014-12-21 22:20:05

Хворі на туберкульоз характеризуються низьким рівнем вітамінів Е, С і бета-каротину

Хворі на туберкульоз характеризуються низьким рівнем вітамінів Е, С і бета-каротину - При обстеженні 41 пацієнта з активним легеневим туберкульозом на початку і після 6 місяців антимікробної хіміотерапії концентрації вітаміну C і бета-каротину були низькі, повертаючись до нормальних значень після хіміотерапії у що не палять. У курців їх рівень залишився низьким.

2014-12-21 22:19:44

Кожен другий пацієнт не розуміє призначень лікаря

Кожен другий пацієнт не розуміє призначень лікаря - Лише 55% дорослих пацієнтів справно беруть визначені ліки і слідують іншим рекомендаціям лікаря.

2014-12-21 22:19:24

Донорами органів зроблять всіх, хто не встиг відмовитися

Донорами органів зроблять всіх, хто не встиг відмовитися - Кілька депутатів Держдуми запропонували внести поправки до закону, що регулює питання трансплантації людських органів, пише газета 'Версія'. На необхідності таких поправок наполягли російські трансплантологи. У документі, зокрема, передбачається вважати згодним на посмертне донорство будь-якого, хто за життя не заявив протилежне. Запис про незгоду бути донором планується робити в паспорті, водійському посвідченні та інших документах.

2014-12-21 22:19:03

безопераційне виправлення викривленої носової перегородки

безопераційне виправлення викривленої носової перегородки - Викривлення перегородки носа найбільш часто зустрічається патологія в оториноларингології. І не дивно, що питання про методи вирішення цієї проблеми - ледве чи не сама животрепетна в цій галузі медицини. R

2014-12-21 22:18:42