Вени: коли зірочки не в радість

Хронічна венозна недостатність часто відносять до так званих хвороб століття - настільки поширений цю недугу, що поєднує захворювання, які призводять до тривалого порушення венозного відтоку з нижніх кінцівок. І хоча часом доводиться чути, що хвороба ця не така вже й небезпечна, оскільки викликає в основному нібито "косметичний дефект", хронічна венозна недостатність може призвести до утворення тромбів, розвитку тромбофлебіту.
Розповідає лікар Московської сімейної клініки Наталія Василівна Костюніна про основні проявах хронічної венозної недостатності, профілактиці та лікуванні захворювань вен.


Перші ознаки венозної недостатності - набряки гомілки і столи до кінця дня глибокі сліди на шкірі навіть від слабкої гумки шкарпеток або гольф, важкість у ногах, яка з'являється після тривалого перебування у положенні сидячи або стоячи. При ходьбі ці симптоми, як правило, зменшуються, а то й зникають, і людина думає, що ноги просто втомилися, "затекли" у незручній позі. Пізніше виникають нічні судоми, розпираючий болі в литках, проступають червоно-сині судинні "зірочки", покручені варикозні вени. З розвитком хвороби шкіра стає сухою, схожою на пергамент, з плямами темно-коричневого кольору, які поступово зливаються, утворюючи своєрідні здуття - провісники трофічних виразок.

Головна причина хронічної венозної недостатності - порушення течії крові через збої в роботі клапанів вен нижніх кінцівок. І тоді тиск у венах зростає, "надуваючи" судини, як повітряна кулька. Здавна вважалося, що хворобою вен людина розплачується за можливість ходити в повний зріст. У цьому є свій резон: частіше страждають на цю недугу ті, хто довго стоїть на ногах - кондуктори, продавці, перукарі, кухарі, хірурги ... Піддані хвороби люди високого зросту і з надмірною вагою. Даються взнаки також робота, пов'язана з перенесенням важких речей, прийом деяких гормональних ліків, хронічні хвороби органів дихання, часті травми ніг, запори, багаторазові вагітності. До речі, жінки хворіють в 5-6 разів частіше, що пояснюється зміною гормонального фону після тривалого прийому протизаплідних препаратів.

Зрозуміло, чим раніше людина звернеться до лікаря, тим ефективніше буде результат лікування. Якщо захворювання тільки на початковій стадії, пацієнтові призначать еластичну компресію - спеціальні лікувальні бинти або трикотаж (панчохи, гольфи), які створюють своєрідний каркас, запобігаючи розтягнення вен, утворення тромбів і прискорюючи кровоток у кінцівках. Ступінь компресії визначає лікар.

З еластичною компресією пов'язана склеротерапія - метод лікування хронічної венозної недостатності, при якому у вену вводяться склерозанта - речовини, які, "склеюючи" посудина, з часом виводять його з кровотоку, направляючи кров у здорові вени. Еластичний бинт або лікувальний панчіх як раз і допомагають "склеїти" хвору вену, оберігаючи її від подальшого розширення. Однак склер - терапію можна проводити тільки в початковому періоді захворювання, коли порушені тільки внутрішньошкірні і неглибокі підшкірні вени. У всіх інших випадках цей метод виключений, бо може викликати серйозні ускладнення.

З медикаментозних препаратів найчастіше призначають Венорутон, троксевазин, ескузан, детралекс. Курс лікування - 2-3 місяці, приймати ліки краще після їжі. Рекомендувала б також постійний прийом аспірину - по чверті таблетки в день: ацетилсаліцилова кислота добре розріджує кров, полегшуючи її рух по судинах.

Зараз з'явилося багато нових мазей та гелів, однак основний компонент у них - наш старий знайомий - гепарин, який подібно до аспірину розріджує кров. Тому однойменна мазь як і раніше - найбільш надійна й звична для лікування вен, та й недорога на відміну від аналогічних новомодних препаратів. Мазь необхідно доповнювати еластичною компресією - в цьому випадку результат лікування буде більш відчутним. Не раджу вірити рекламі про якісь чудодійні гелях, які усувають "зірочки" і судинну сітку на ногах: таких препаратів, на жаль, ще немає, і вам в кращому разі запропонують який-небудь тональний крем, який "одноразово" приховає дефекти шкіри.

Часто запитують: коли потрібна операція? Хірургічне втручання необхідно, якщо всі інші можливості лікування, включаючи склер - терапію, вичерпані, а хворі вени звитими китицями проступають навіть через товсті панчохи. Ось ці варикозні судини в ході операції і видаляють: витягають через точкові проколи шкіри.

При венозній недостатності добре допомагають лікарські збори, які продають в аптеках, але їх не важко приготувати. самим, Смородиновий лист, траву мучниці, лимонника, звіробою змішайте в рівних пропорціях, заваріть 1 ст. ложку на склянку окропу. Приймайте вранці натще по півсклянки, додавши трохи меду. Цей збір можна чергувати з настоєм плодів шипшини чи журавлини. При підвищеному рівні протромбіну рекомендується 3-4 рази на рік проводити курс лікування корою білої верби і лабазніка вязолістного. У склянці окропу заваріть 1 ст. ложку кори, 10 хвилин кип'ятіть, 45 хвилин наполягаєте. Процідіть і приймайте по 2 ст. ложки 3 рази вдень. Курс лікування - 10 днів.

Пам'ятайте, багато лікарські рослини згущують кров. Серед них - валеріана, собача кропива, безсмертник піщаний, сухоцвіт, кропива, подорожник, деревій, кровохлебка, пижмо. Тому по можливості замінюйте ці трави іншими, якщо використовуєте в тих або інших лікувальних цілях.

Судоми в литкових м'язах, набряки гомілки можна зняти звичайної гречкою. Крупу промийте, просушіть, пропустіть через кавомолку. Приймайте щодня 1 ст. ложку гречаного борошна, додаючи в салати або другі страви. До речі, намагайтеся більше їсти сирих овочів і фруктів - вони містять клітковину, яка зміцнює стінки кровоносних судин. Корисні морепродукти, особливо морська капуста, ріпчаста цибуля, часник, лимони, темний виноградний сік - вони знижують рівень протромбіну в крові. А ось жирні, солоні, гострі страви треба обмежити. Ускладнюють венозну недостатність запори, а також надмірна вага.

Ліквідувати застій крові допомагають прості вправи: добре відомий "велосипед", 2-3 десятка невисоких стрибків, по черзі підйом ніг (коліна не згинати) в положенні лежачи на спині, обертові рухи стоп всередину і назовні.


Кілька практичних порад:

• Якщо довго працюєте за столом, ставте під ноги невелику лавку, не сидите, поклавши ногу на ногу, не носіть вузьку взуття, облягаючі штани і джинси. При появі симптомів венозної недостатності не приймайте гарячі ванни, не відвідуйте в лазні парильню, не перебуваєте довго на сонці.

• Відпочиваючи на дивані, піднімайте ноги на його спинку. Покладете на ніч під ноги подушку.

• Якщо змушені довго стояти, переступали з ноги на ногу. При тривалому сидінні притупує стопами, не відриваючи п'ять від підлоги. Більше ходіть пішки, займайтеся бігом, крутіть педалі велосипеда, особливо корисно для вен плавання. Якщо на все це не вистачає часу, перекочуйте стопою тенісний м'ячик, коли дивитеся по телевізору улюблений серіал.

Дотримуючись ці прості, часто не помітні сторонньому оку рекомендації, ви збережете свої ноги здоровими, призупините розвиток хвороби, навіть якщо вона вже відзначила вас підступної «зіркою».

Народні методи лікування

Як позбутися від поліпів у товстому кишечнику

Поділюся досвідом позбавлення від поліпів. Провів я цей процес в 1991 році, і до цього часу у мене все в нормі.

2019-05-27 00:10:11

Морквяний сік: і смачно, і корисно

Я - агроном-біохімік. Все життя займався вивченням рослин, овочів, ягід і їх лікувальними і харчовими властивостями. Мені 72 роки, пропрацював у сільському господарстві агрономом 53 року і більше 20 років був директором радгоспу. Хочу розповісти про чудо-овочі - моркви.

2019-05-26 15:42:43

Як я вилікувала дифузний зоб

Це сталося 20 років тому: я позбулася зоба. Звернула увагу, що ця хвороба не дає спокою багатьом людям. Мій щасливий досвід залишає всім надію на зцілення.

2019-05-26 20:48:50

Цистит. Хіба це справа житейська?

Він не їздить на «Мерседесі» і в дні столітнього ювілею оборонного підприємства, де трудиться не один десяток років, його прізвище не значилася в переможних реляціях про досягнення. Але більшість заводчан відмінно знає дорогу до кабінету свого «сімейного лікаря» Іллі Григоровича Бабаєва. Фахівець широкого профілю, терапевт Бабаєв в своєму здоровпункті лікує недуги, з якими ми, як правило, стикаємося в повсякденному житті. І. Г. Бабаєвим розповідає про такий вельми поширених захворювань, як цистит.

2019-05-27 10:31:50

Лікування астми народними засобами

Астма - це захворювання, що виникає при спазмах в бронхах, а причиною її виникнення є алергія. Астму можуть викликати часті простудні захворювання, якщо їхнє лікування не було достатньо ефективним, а також захворювання нирок і забруднена атмосфера.

2019-05-26 13:18:22

Секрет обліпихової олії

Я потрапляли до рук і аптечне обліпихова олія, і кустарне, мабуть, приготоване за звичайним рецептом. Ні, це було не масло, так, якась незрозуміла бліда рідина. Справжнє обліпихова олія знайшло свою славу незвичайною цілющістю, а таку цілющість масло набуває тоді, коли воно правильно приготовлене. Це поняття включає в себе багато тонкощів, які необхідно знати при приготуванні цього цілющого обліпихової олії.

2019-05-27 06:35:11

Мазь від екземи виявилася ефективною

Давно хотіла вам написати лист, але не наважувалася. Я сама з Азербайджану. 7 років живу в Росії. Хочу поділитися своїм досвідом, як можна позбутися від мокнучі екземи.

2019-05-27 02:33:41

Як позбавитися від високого тиску?

Я також хочу поділитися радою. Розкажу, як позбавився від високого тиску. У 1968 році верхній показник почав зашкалювати - 200-240. У вухах весь час стояв шум, ніби працював двигун. Ліки не допомогли.

2019-05-27 08:48:59

Вірусний гепатит «С». Не втрачайте оптимізму!

Вірус гепатиту «С» - дрібний РНК - вірус, що відноситься до сімейства флавовірусов. Вірус гепатиту «С» малоустойчів у зовнішньому середовищі, але здатний зберегти активність навіть при нагріванні до 50 градусів за Цельсієм. Основне джерело зараження - хворі з гострою або хронічною формою гепатиту «С», а також вірусоносії

2019-05-26 13:18:19

Готуйте «сани» влітку

Є хороший спосіб уникнути простудних захворювань і влітку, і взимку. Їм моя сім'я користується не перший рік.

2019-05-26 13:18:04

Медицина

Мастопатія, ендокринні захворювання, спадковість

Мастопатія, ендокринні захворювання, спадковість - доля багатьох росіянок - Щорічно від раку молочної залози вмирають приблизно 23 тис росіянок. Про це, як передає кореспондент РІА 'Новости', повідомив у вівторок на прес-конференції директор Російського онкологічного наукового центру ім.Блохіна Михайло Давидов. R

2019-05-26 13:16:54

У країнах, де популярна здорова їжа, надто багато кардіологічних захворювань

У країнах, де популярна здорова їжа, надто багато кардіологічних захворювань - На сніданок Баррі Гроувз з'їв велике яйце і 100 грамів підсмаженої на топленому салі печінки. А потім запив все це какао з подвійними вершками. На обід 72-річний Баррі зі своєю 70-річною дружиною Монікою насолодяться свининою із жирком і зеленими овочами в олії. І, нарешті, подружжя, що проживає в Оксфорді, очікує легка вечеря з сиру, домашніх яблук або груш, увінчаних вершками, і какао. Незважаючи на 40 років такої жирної дієти, Баррі важить на 3 кг менше, ніж у день весілля. У 1957 році він важив 72 кг.

2019-05-26 13:17:13

Хворих на цукровий діабет обстежує лабораторія на колесах

Хворих на цукровий діабет обстежує лабораторія на колесах - Суперсучасна пересувна лабораторія для обстеження хворих на цукровий діабет почала працювати в Нижньогородській області. Учора з її допомогою було обстежено 30 мешканців з Богородського району, сьогодні - приблизно стільки ж нижньогородців, повідомили сьогодні на презентації лабораторії.

2019-05-26 13:16:43

Жовчний рефлюкс: сучасні погляди на патогенез і лікування

Жовчний рефлюкс: сучасні погляди на патогенез та лікування - Жовчний рефлюкс - синдром, досить часто супроводжує найпоширеніші захворювання верхніх відділів травного каналу: хронічні гастрити, виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба.

2019-05-26 13:17:27

Сучасна інсулінотерапія цукрового діабету 1 типу у дітей та підлітків

Сучасна інсулінотерапія цукрового діабету 1 типу у дітей та підлітків - Цукровий діабет 1 типу (ЦД 1 типу), що називалася до недавнього часу інсулінозалежний, а ще раніше - ювенільний цукровий діабетом, вражає в основному людей молодого віку і дітей. В останні роки спостерігається сплеск захворюваності на цукровий діабет 1 типу, найбільш виражений у дітей та підлітків. За 25 років захворюваність СД 1 типу серед дітей московської популяції зросла в два рази. В даний час у Москві налічується близько 1200 дітей з ЦД у віці до 15 років.

2019-05-26 13:17:40

Фолієва кислота зменшує ризик розвитку у потомства «заячої губи»

Фолієва кислота зменшує ризик розвитку у потомства «заячої губи» - Жінки, що приймають під час першого триместру вагітності фолієву кислоту можуть значно знизити ризик розвитку у потомства такого пороку як розщеплена губа («заяча губа»). До цього висновку прийшли американські вчені з Національного інституту гігієни навколишнього середовища (National Institute of Environmental Health Sciences).

2019-05-26 13:17:01

Прогноз для метеочутливих людей по Росії 09.09.2009 на

Прогноз для метеочутливих людей по Росії 09.09.2009 на - На Європейському Півночі погода буде нестійка з коливаннями метеопараметров. Через це погіршення самопочуття можливо у людей із захворюваннями серця і судин, а з-за підвищеної вологості повітря не виключені загострення у тих, хто страждає захворюваннями опорно-рухового апарату та бронхо-легеневі захворювання.

2019-05-26 13:17:33

Ризик дитячої смертності зростає у породіль, які мають зайву вагу

Ризик дитячої смертності зростає у породіль, які мають зайву вагу - Вагітні жінки, які страждають від ожиріння, мають підвищений ризик того, що їх немовлята можуть померти незабаром після народження, особливо якщо мав місце передчасний розрив (плодових) оболонок (ПРО).

2019-05-26 13:17:08

Функціональні захворювання травного тракту у дітей. Принципи раціональної терапії

Функціональні захворювання травного тракту у дітей. Принципи раціональної терапії - Функціональні порушення (ФН) шлунково-кишкового тракту займають одне з провідних місць у структурі патології органів травлення. Так, наприклад, рекурентні абдомінальні болі у дітей носять функціональний характер у 90-95% дітей і лише у 5-10% пов'язані з органічною причиною. Приблизно в 20% випадків хронічна діарея у дітей також обумовлена функціональними розладами.

2019-05-26 13:17:21

Середньовічні отрути і ліки

Середньовічні отрути і ліки - Багато століття лікар задовольнялися тим, що примушували пацієнтів приймати настої трав, порошків рослинного і тваринного походження, дія яких було зазначено на практиці - іншими словами, хворі виконували роль піддослідних кроликів .

2019-05-26 13:16:50