Імунна броня

Марія Миколаївна, поняття "імунітет" походить від латинського слова, що означає звільнення від чого-то.

Марія Клевцова: Так, у медицині цей термін визначає свободу від зазіхань на здоров'я людини, від впливу зовнішніх агентів, зокрема, бактеріальних і вірусних інфекцій.

Проте вивчення захисних реакцій організму для збереження його цілісності та біологічної індивідуальності, ніж, власне, і займається імунологія - це занадто велика область для газетних публікацій.


Так давайте поговоримо про ази імунології. Чим небезпечний імунодефіцит?

М.К.: Ослаблення імунної системи або порушення її функцій веде до розвитку безлічі інфекційних захворювань, як-то кажуть, від нежиті до СНІДу. Це рак, грип, розсіяний склероз, фурункульоз, синдром хронічної втоми, незагойні рани, всі грибкові, вірусні та бактеріальні захворювання. Інфекційні хвороби, у свою чергу, можуть викликати аутоімунні реакції, тобто стани, при яких організм атакує сам себе (алергія, астма, ревматоїдний артрит), особливо, якщо їм передували грип, ангіна, ревматизм.


Як звичайній людині визначити, в нормі його імунітет?

М.К.: Звичайно дитина народжується з нормальною імунною системою, яка остаточно формується до 13-15 років - до періоду статевої зрілості. Якщо ж дитина хворіє частіше, ніж тричі на рік, якщо його переслідують ГРЗ, грип, відзначається схильність до вірусних захворювань, а випадковий поріз ніяк не заживає, значить, в наявності неполадки в імунній системі.

У часто хворого дорослого це може бути наслідком перевтоми або гіповітамінозу. Коли ж після запалення легенів або ГРЗ людина ніяк не може знайти колишню форму або не встиг одужати, як знову потрапив у сіті вірусу, словом, його переслідують болячки, а період реабілітації розтягується надовго, значить, сигнал про збій в імунній системі отримано.

До речі, подібне ж може відбутися і у тих, хто зловживає антибіотиками, що пригнічують імунну систему.

Словом, якщо ви помічаєте, що стали часто хворіти, погано і довго видужує, тримайте шлях до імунолога.


Ну, а домашні засоби проти імунодефіциту якісь є?

М.К.: Самое елементарне ліки - це повноцінне харчування. Потрібен білок тваринного походження, тобто м'ясо, кисломолочні продукти, сири, овочі і фрукти. Причому я говорю не про якісь вишуканості, а про добротної сільської кухні. Зростали в дорозі на наш ринок екзотичні фрукти краще замінити квашеною капустою, чорною смородиною, морквою, буряком - словом, вітчизняними городніми культурами та ягодами, багатими вітамінами.

Якщо розлад імунної системи оборотно, то, налагодивши повноцінне харчування, ви незабаром зумієте привести свій організм в норму, відновивши його захисні функції. І тоді навіть прийдешні епідемії, наприклад, грипу або натиск осінніх застуд виявляться вам вже не такі страшні.


А спосіб життя як-небудь впливає на стан імунітету?

М.К.: Звичайно, заклик вести здоровий спосіб життя здається банальним, але що робити, якщо ми постійно самі провокуємо руйнування своєї імунної системи. Сьогодні нормальний режим праці і відпочинку дотримуються одиниці. Особливо характерна надмірна інтенсивність роботи для стурбованих кар'єрним зростанням трудоголіків з ділового світу.

Шведські вчені виявили, що сучасні умови роботи вкрай негативно впливають на здоров'я людей. З'явилася навіть такий жарт: "Кожна викурена сигарета віднімає у людини 15мінутжізні, пляшка горілки - один день, а робочий день - 8 годин життя". Високий темп життя, постійне недосипання, атмосфера конкуренції, нервово-психічні навантаження плюс стан невизначеності, невпевненості в завтрашньому дні - все це викликає стрес і, як наслідок, ослаблення і виснаження імунітету.

Хочете мати надійний заслін недуг - міняйте спосіб життя на здоровий, де не буде місця постійної напруги. Не "зациклюйтеся" на нещастях і своїх болячки, поменше злості, побільше добра і сміху. Додайте до цього повноцінне харчування, фізкультуру, свіже повітря, лазню - і ви отримаєте необхідні складові міцного імунітету.


Якісь ліки ви все ж таки порекомендуєте?

М.К.: Для профілактики можна використовувати фітотерапію. Рослинні антисептики допомагають протистояти інфекції і зміцнюють імунну систему. В якості імуномодуляторів відомі ехінацея, звіробій, желтокорень. Лопух, конюшина лучна, щавель кучерявий, деревій, кульбаба та фіалка пахуча чудово очищають лімфатичну систему і печінку.

Особливо корисна у всіх видах трава ехінацея, яка стимулює вироблення інтерферону і володіє противірусною дією. Її застосовують при ГРЗ, грипі, герпесі, захворюваннях органів дихання, ангіні, гаймориті, простудах, алергії, хронічних хворобах аутоімунного характеру (ревматоїдний артрит, гепатит, нефрит), циститі, простатиті.

Для приготування настою 1 чайну ложку трави заливають 200 мг окропу. Настоюють 3 години. Процідивши, п'ють по півсклянки вранці і ввечері після їжі. На курс потрібно 150 р. Повторний курс - через півроку.

Натуропатія має в своєму розпорядженні і такими засобами зміцнення імунної броні, як бджолиний пилок, прополіс і маточне молочко. Останнє в кількості 5-15 мг розсмоктують у роті до повного розчинення тричі на день, курс - 2-3 тижні. Корисно приймати по чайній ложці яблучного оцту і меду, присмачених краплею розчину Люголя, на склянку води перед їжею двічі на тиждень. А можна пити просто воду з яблучним оцтом і медом у тих же пропорціях 2-3 рази на день.

Народні цілителі нерідко рекомендують для зміцнення імунної системи робити суміш з меду з соком буряка, моркви, гранатів і лимонів (2:3:3:2:2).

Гранати пропускають через соковижималку з шкіркою, кісточками і перегородками, лимони - з шкіркою, але без кісточок. Приймають це зілля вранці і ввечері протягом місяця по 3-4 столові ложки, потім - двотижнева перерва і знову місячний курс.

Що стосується лікарських засобів, то тут в першу чергу назву препарати, за розробку яких наш інститут отримав Державну премію. Це принципово новий, високоефективний імуномодулятор поліоксідоній, який широко використовується у комплексній терапії, а також не має аналогів у світі з безпеки противірусна вакцина Гріппол.

Поліоксидоній випускається у вигляді ампул або флаконів з 3 або 6 мг порошку для ін'єкцій. В аптеках він продається тільки за рецептами і застосовується за певною схемою. Наприклад, для хворих на атопічний дерматит - 12 мг щодня протягом п'яти днів, потім - до 10 ін'єкцій по 6 мг на добу через день. Але курс, природно, визначає лікар, хоча навіть якщо доза ліків у 50 разів перевищує терапевтичну, ніяких токсичних, алергічних властивостей поліоксідоній не виявляє.


Можливо, варто згадати про такі "стимуляторах" нашої нервової системи, як женьшень, елеутерокок, лимонник, родіола?

М.К.: Ці лікарські засоби рослинного походження ефективні для підтримуючої терапії. Містяться в них, біоактивні речовини безпосередньо на клітини імунної системи не діють. Адаптогени гарні для підняття тонусу, допомагають зняти втому, пережити перепади температури і перенести фізичне і психічне перенапруження, коли функції організму ослаблені. Їх зазвичай рекомендують після інфекційних та виснажуючих захворювань.

На завершення скажу: Інститут імунології приймає всіх бажаючих жителів Москви і Московської області, що мають страховку, безкоштовно. Решту - на госпрозрахунковій основі або за направленням місцевого департаменту охорони здоров'я. Додам ще, що на базі інституту діє Російська асоціація імунологів-алергологів, що об'єднує провідних клініцистів країни.



Доктором медичних наук, професор Борис Борисович Першин.

Іммунопрофілактіческій комплекс запропонований Борис Борисовичем. Його склад:

1. Полівітаміни з мікроелементами

2. Адаптогени (екстракт елеутерококу рідкий, дибазол 0,02 і ін)

3. Імуноактивних метаболіти пуринового й піримідинового рядів - рибоксин 0,2; калію оротат 0,5; метилурацил 0,5; панангін та інші.

4. Біфідумбактерин та його аналоги.

Іммунопрофілактіческій комплекс рекомендується дорослим особам:

• при зустрічі з інфекцією невідомої природи;

• перебувають у несприятливих екологічних умовах;

• працюють у шкідливих виробничих умовах;

• при частих або тривалих емоційних зриви;

• при операційному стресі;

• схильним частим «простудних» захворювань;

• страждають хронічними соматичними захворюваннями;

• при надмірних або недостатніх фізичних навантаженнях.

Препарати комплексу слід приймати одночасно 1 раз на день через 30 хв. після їжі, запивати невеликою кількістю води.

Схема разового прийому: 1 табл. полівітамінів (Вітрум) + 1 таблетка (рибоксин) + 1 таблетка (калію оротат) + 1 доза біфікол + 1 чайна ложка елеутерококу.

Приймати препарати щоденно 20 днів поспіль. Допустимі перерви між прийомами 1-2 дні. Через 4 місяці курс імунопрофілактики можна повторити.

У гіпертоніків екстракт елеутерококу може бути замінений на 1 табл. дибазолу 0,02.

Побічні дії - відсутні.

Зберігати в темному і прохолодному місці.

Пам'ятайте! При прийомі препаратів менш 20 разів або тривалих перервах між прийомами більше 3-4 днів ефективність профілактики знижується.

Народні методи лікування

Як позбутися від поліпів у товстому кишечнику

Поділюся досвідом позбавлення від поліпів. Провів я цей процес в 1991 році, і до цього часу у мене все в нормі.

2017-07-27 19:44:44

Морквяний сік: і смачно, і корисно

Я - агроном-біохімік. Все життя займався вивченням рослин, овочів, ягід і їх лікувальними і харчовими властивостями. Мені 72 роки, пропрацював у сільському господарстві агрономом 53 року і більше 20 років був директором радгоспу. Хочу розповісти про чудо-овочі - моркви.

2017-07-27 20:56:22

Як я вилікувала дифузний зоб

Це сталося 20 років тому: я позбулася зоба. Звернула увагу, що ця хвороба не дає спокою багатьом людям. Мій щасливий досвід залишає всім надію на зцілення.

2017-07-27 20:59:58

Цистит. Хіба це справа житейська?

Він не їздить на «Мерседесі» і в дні столітнього ювілею оборонного підприємства, де трудиться не один десяток років, його прізвище не значилася в переможних реляціях про досягнення. Але більшість заводчан відмінно знає дорогу до кабінету свого «сімейного лікаря» Іллі Григоровича Бабаєва. Фахівець широкого профілю, терапевт Бабаєв в своєму здоровпункті лікує недуги, з якими ми, як правило, стикаємося в повсякденному житті. І. Г. Бабаєвим розповідає про такий вельми поширених захворювань, як цистит.

2017-07-27 23:16:53

Лікування астми народними засобами

Астма - це захворювання, що виникає при спазмах в бронхах, а причиною її виникнення є алергія. Астму можуть викликати часті простудні захворювання, якщо їхнє лікування не було достатньо ефективним, а також захворювання нирок і забруднена атмосфера.

2017-07-27 17:58:05

Секрет обліпихової олії

Я потрапляли до рук і аптечне обліпихова олія, і кустарне, мабуть, приготоване за звичайним рецептом. Ні, це було не масло, так, якась незрозуміла бліда рідина. Справжнє обліпихова олія знайшло свою славу незвичайною цілющістю, а таку цілющість масло набуває тоді, коли воно правильно приготовлене. Це поняття включає в себе багато тонкощів, які необхідно знати при приготуванні цього цілющого обліпихової олії.

2017-07-27 11:05:37

Мазь від екземи виявилася ефективною

Давно хотіла вам написати лист, але не наважувалася. Я сама з Азербайджану. 7 років живу в Росії. Хочу поділитися своїм досвідом, як можна позбутися від мокнучі екземи.

2017-07-26 19:05:23

Як позбавитися від високого тиску?

Я також хочу поділитися радою. Розкажу, як позбавився від високого тиску. У 1968 році верхній показник почав зашкалювати - 200-240. У вухах весь час стояв шум, ніби працював двигун. Ліки не допомогли.

2017-07-28 04:17:18

Вірусний гепатит «С». Не втрачайте оптимізму!

Вірус гепатиту «С» - дрібний РНК - вірус, що відноситься до сімейства флавовірусов. Вірус гепатиту «С» малоустойчів у зовнішньому середовищі, але здатний зберегти активність навіть при нагріванні до 50 градусів за Цельсієм. Основне джерело зараження - хворі з гострою або хронічною формою гепатиту «С», а також вірусоносії

2017-07-28 03:36:32

Готуйте «сани» влітку

Є хороший спосіб уникнути простудних захворювань і влітку, і взимку. Їм моя сім'я користується не перший рік.

2017-07-27 16:25:16

Медицина

Мастопатія, ендокринні захворювання, спадковість

Мастопатія, ендокринні захворювання, спадковість - доля багатьох росіянок - Щорічно від раку молочної залози вмирають приблизно 23 тис росіянок. Про це, як передає кореспондент РІА 'Новости', повідомив у вівторок на прес-конференції директор Російського онкологічного наукового центру ім.Блохіна Михайло Давидов. R

2017-07-27 14:11:28

У країнах, де популярна здорова їжа, надто багато кардіологічних захворювань

У країнах, де популярна здорова їжа, надто багато кардіологічних захворювань - На сніданок Баррі Гроувз з'їв велике яйце і 100 грамів підсмаженої на топленому салі печінки. А потім запив все це какао з подвійними вершками. На обід 72-річний Баррі зі своєю 70-річною дружиною Монікою насолодяться свининою із жирком і зеленими овочами в олії. І, нарешті, подружжя, що проживає в Оксфорді, очікує легка вечеря з сиру, домашніх яблук або груш, увінчаних вершками, і какао. Незважаючи на 40 років такої жирної дієти, Баррі важить на 3 кг менше, ніж у день весілля. У 1957 році він важив 72 кг.

2017-07-28 00:42:26

Хворих на цукровий діабет обстежує лабораторія на колесах

Хворих на цукровий діабет обстежує лабораторія на колесах - Суперсучасна пересувна лабораторія для обстеження хворих на цукровий діабет почала працювати в Нижньогородській області. Учора з її допомогою було обстежено 30 мешканців з Богородського району, сьогодні - приблизно стільки ж нижньогородців, повідомили сьогодні на презентації лабораторії.

2017-07-26 12:05:13

Жовчний рефлюкс: сучасні погляди на патогенез і лікування

Жовчний рефлюкс: сучасні погляди на патогенез та лікування - Жовчний рефлюкс - синдром, досить часто супроводжує найпоширеніші захворювання верхніх відділів травного каналу: хронічні гастрити, виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба.

2017-07-28 05:28:21

Сучасна інсулінотерапія цукрового діабету 1 типу у дітей та підлітків

Сучасна інсулінотерапія цукрового діабету 1 типу у дітей та підлітків - Цукровий діабет 1 типу (ЦД 1 типу), що називалася до недавнього часу інсулінозалежний, а ще раніше - ювенільний цукровий діабетом, вражає в основному людей молодого віку і дітей. В останні роки спостерігається сплеск захворюваності на цукровий діабет 1 типу, найбільш виражений у дітей та підлітків. За 25 років захворюваність СД 1 типу серед дітей московської популяції зросла в два рази. В даний час у Москві налічується близько 1200 дітей з ЦД у віці до 15 років.

2017-07-27 15:40:48

Фолієва кислота зменшує ризик розвитку у потомства «заячої губи»

Фолієва кислота зменшує ризик розвитку у потомства «заячої губи» - Жінки, що приймають під час першого триместру вагітності фолієву кислоту можуть значно знизити ризик розвитку у потомства такого пороку як розщеплена губа («заяча губа»). До цього висновку прийшли американські вчені з Національного інституту гігієни навколишнього середовища (National Institute of Environmental Health Sciences).

2017-07-26 14:09:21

Прогноз для метеочутливих людей по Росії 09.09.2009 на

Прогноз для метеочутливих людей по Росії 09.09.2009 на - На Європейському Півночі погода буде нестійка з коливаннями метеопараметров. Через це погіршення самопочуття можливо у людей із захворюваннями серця і судин, а з-за підвищеної вологості повітря не виключені загострення у тих, хто страждає захворюваннями опорно-рухового апарату та бронхо-легеневі захворювання.

2017-07-26 12:05:33

Ризик дитячої смертності зростає у породіль, які мають зайву вагу

Ризик дитячої смертності зростає у породіль, які мають зайву вагу - Вагітні жінки, які страждають від ожиріння, мають підвищений ризик того, що їх немовлята можуть померти незабаром після народження, особливо якщо мав місце передчасний розрив (плодових) оболонок (ПРО).

2017-07-26 12:05:38

Функціональні захворювання травного тракту у дітей. Принципи раціональної терапії

Функціональні захворювання травного тракту у дітей. Принципи раціональної терапії - Функціональні порушення (ФН) шлунково-кишкового тракту займають одне з провідних місць у структурі патології органів травлення. Так, наприклад, рекурентні абдомінальні болі у дітей носять функціональний характер у 90-95% дітей і лише у 5-10% пов'язані з органічною причиною. Приблизно в 20% випадків хронічна діарея у дітей також обумовлена функціональними розладами.

2017-07-27 15:02:49

Середньовічні отрути і ліки

Середньовічні отрути і ліки - Багато століття лікар задовольнялися тим, що примушували пацієнтів приймати настої трав, порошків рослинного і тваринного походження, дія яких було зазначено на практиці - іншими словами, хворі виконували роль піддослідних кроликів .

2017-07-28 05:05:50