Веселого хвороба боїться

«У здоровому тілі - здоровий дух» - ця аксіома міцно увійшла в нашу свідомість. Тим більше що життя дає тисячі прикладів, що підтверджують дану істину. Проте медики давно вже звернули увагу і на іншу закономірність, а саме: здоровий дух сприяє зціленню хворого тіла. Думається, що для страждаючих тим чи іншим недугою пам'ятати про це куди важливіше, ніж сподіватися тільки на ліки.

Щоб не бути голослівним, хочу нагадати читачам про цікаві і переконливих експериментах, які були свого часу проведені зарубіжними вченими. Тварин заражали бактеріями. Потім одна група тварин кілька годин піддавалася безперервному впливу страхітливих подразників, а інша перебувала в повному спокої. У результаті в крові тварин другої групи ніяких бактерій виявити не вдалося, в той час як кров тварин, довгостроково перебували в стані страху, містила колонії бактерій.

В іншій серії дослідів тваринам робили щеплення хвороботворних мікробів. Було встановлено, що тварини, які перебували в спокої, жили значно довше, ніж піддавалися безперервному страхітливою впливу. При щеплення мікробів слабкою разюче хворіли і помирали лише ті тварини, які трималися в умовах залякування, а ті, які перебували в спокої, або зовсім не хворіли, або, захворівши, видужували.

Цікаво й інше: лікарі відзначають, що життєрадісні пацієнти залишають лікарню набагато раніше, ніж похмурі або дратівливі. Не випадково один з видатних медиків XYI століття образно сказав, що прибуття цирку в місто для здоров'я мешканців набагато важливіше, ніж відкриття десяти аптек.

Помічено також, що довгожителі і ті, хто рідко хворіє, як правило, люди веселі, життєрадісні, з почуттям гумору. Вони не сумують навіть у важкі моменти життя; сміх, весела жарт - постійні їх супутники.

Всі наведені факти свідчать про благотворний вплив позитивних емоцій, або «здорового духу», на організм. При цьому прискорюється обмін речовин, підвищується тонус мускулатури, поліпшуються функції всіх внутрішніх органів (перетравлююча сила шлункового соку, наприклад, зростає в 2-3 рази).

Чим же пояснюється така дія позитивних емоцій на організм людини? Будучи природними стимуляторами нервової системи, вони мобілізують резерви організму, а негативні емоції, навпаки, гнітять їх. Саме в підкоркових центрах головного мозку, головних центрах емоцій, академік І. П. Павлов бачив джерело сили та енергії для всієї виешей нервової діяльності. Ці центри, говорив він, завжди богатирської сили, вони - «грандіозний акумулятор нервової енергії».

Позитивні емоції: радість, наснагу, захоплення, насолоду, радість і так далі - підсилюють, за висловом Павлова, «зарядку з підкірки», підвищують тонус кори головного мозку, покращують засвоєння поживних речовин, кровообіг, дихання, травлення. Вони підвищують працездатність людини, можуть майже миттєво зняти почуття втоми.

Як лікарю, мені відомо чимало випадків, коли завдяки оптимізму навіть дуже тяжко хворі люди долали свою недугу і знов поверталися до посильної праці.

У нинішній нелегкого життя теж не треба повністю віддаватися похмурим думкам, потрібно активно боротися з негараздами, економічними та політичними негараздами. Бо безвихідних положень не буває - треба просто щось робити, а не пасивно чекати на допомогу з боку, від розореного держави. Тим більше що нормальне життя нехай повільно, але все ж починає налагоджуватися.

Будьмо ж оптимістами! Адже гірше вже навряд чи буде ... А тому давайте щоранку зустрічати з посмішкою. І протягом дня - теж по-частіше посміхатися один одному ...

Народні методи лікування

Як позбутися від поліпів у товстому кишечнику

Поділюся досвідом позбавлення від поліпів. Провів я цей процес в 1991 році, і до цього часу у мене все в нормі.

2019-05-23 12:21:13

Морквяний сік: і смачно, і корисно

Я - агроном-біохімік. Все життя займався вивченням рослин, овочів, ягід і їх лікувальними і харчовими властивостями. Мені 72 роки, пропрацював у сільському господарстві агрономом 53 року і більше 20 років був директором радгоспу. Хочу розповісти про чудо-овочі - моркви.

2019-05-23 15:42:27

Як я вилікувала дифузний зоб

Це сталося 20 років тому: я позбулася зоба. Звернула увагу, що ця хвороба не дає спокою багатьом людям. Мій щасливий досвід залишає всім надію на зцілення.

2019-05-23 14:11:50

Цистит. Хіба це справа житейська?

Він не їздить на «Мерседесі» і в дні столітнього ювілею оборонного підприємства, де трудиться не один десяток років, його прізвище не значилася в переможних реляціях про досягнення. Але більшість заводчан відмінно знає дорогу до кабінету свого «сімейного лікаря» Іллі Григоровича Бабаєва. Фахівець широкого профілю, терапевт Бабаєв в своєму здоровпункті лікує недуги, з якими ми, як правило, стикаємося в повсякденному житті. І. Г. Бабаєвим розповідає про такий вельми поширених захворювань, як цистит.

2019-05-21 08:47:45

Лікування астми народними засобами

Астма - це захворювання, що виникає при спазмах в бронхах, а причиною її виникнення є алергія. Астму можуть викликати часті простудні захворювання, якщо їхнє лікування не було достатньо ефективним, а також захворювання нирок і забруднена атмосфера.

2019-05-21 19:34:49

Секрет обліпихової олії

Я потрапляли до рук і аптечне обліпихова олія, і кустарне, мабуть, приготоване за звичайним рецептом. Ні, це було не масло, так, якась незрозуміла бліда рідина. Справжнє обліпихова олія знайшло свою славу незвичайною цілющістю, а таку цілющість масло набуває тоді, коли воно правильно приготовлене. Це поняття включає в себе багато тонкощів, які необхідно знати при приготуванні цього цілющого обліпихової олії.

2019-05-22 09:29:14

Мазь від екземи виявилася ефективною

Давно хотіла вам написати лист, але не наважувалася. Я сама з Азербайджану. 7 років живу в Росії. Хочу поділитися своїм досвідом, як можна позбутися від мокнучі екземи.

2019-05-23 04:02:45

Як позбавитися від високого тиску?

Я також хочу поділитися радою. Розкажу, як позбавився від високого тиску. У 1968 році верхній показник почав зашкалювати - 200-240. У вухах весь час стояв шум, ніби працював двигун. Ліки не допомогли.

2019-05-23 06:27:20

Вірусний гепатит «С». Не втрачайте оптимізму!

Вірус гепатиту «С» - дрібний РНК - вірус, що відноситься до сімейства флавовірусов. Вірус гепатиту «С» малоустойчів у зовнішньому середовищі, але здатний зберегти активність навіть при нагріванні до 50 градусів за Цельсієм. Основне джерело зараження - хворі з гострою або хронічною формою гепатиту «С», а також вірусоносії

2019-05-22 20:54:18

Готуйте «сани» влітку

Є хороший спосіб уникнути простудних захворювань і влітку, і взимку. Їм моя сім'я користується не перший рік.

2019-05-23 08:42:01

Медицина

Мастопатія, ендокринні захворювання, спадковість

Мастопатія, ендокринні захворювання, спадковість - доля багатьох росіянок - Щорічно від раку молочної залози вмирають приблизно 23 тис росіянок. Про це, як передає кореспондент РІА 'Новости', повідомив у вівторок на прес-конференції директор Російського онкологічного наукового центру ім.Блохіна Михайло Давидов. R

2019-05-23 15:45:42

У країнах, де популярна здорова їжа, надто багато кардіологічних захворювань

У країнах, де популярна здорова їжа, надто багато кардіологічних захворювань - На сніданок Баррі Гроувз з'їв велике яйце і 100 грамів підсмаженої на топленому салі печінки. А потім запив все це какао з подвійними вершками. На обід 72-річний Баррі зі своєю 70-річною дружиною Монікою насолодяться свининою із жирком і зеленими овочами в олії. І, нарешті, подружжя, що проживає в Оксфорді, очікує легка вечеря з сиру, домашніх яблук або груш, увінчаних вершками, і какао. Незважаючи на 40 років такої жирної дієти, Баррі важить на 3 кг менше, ніж у день весілля. У 1957 році він важив 72 кг.

2019-05-19 14:09:22

Хворих на цукровий діабет обстежує лабораторія на колесах

Хворих на цукровий діабет обстежує лабораторія на колесах - Суперсучасна пересувна лабораторія для обстеження хворих на цукровий діабет почала працювати в Нижньогородській області. Учора з її допомогою було обстежено 30 мешканців з Богородського району, сьогодні - приблизно стільки ж нижньогородців, повідомили сьогодні на презентації лабораторії.

2019-05-22 15:29:13

Жовчний рефлюкс: сучасні погляди на патогенез і лікування

Жовчний рефлюкс: сучасні погляди на патогенез та лікування - Жовчний рефлюкс - синдром, досить часто супроводжує найпоширеніші захворювання верхніх відділів травного каналу: хронічні гастрити, виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба.

2019-05-22 09:34:41

Сучасна інсулінотерапія цукрового діабету 1 типу у дітей та підлітків

Сучасна інсулінотерапія цукрового діабету 1 типу у дітей та підлітків - Цукровий діабет 1 типу (ЦД 1 типу), що називалася до недавнього часу інсулінозалежний, а ще раніше - ювенільний цукровий діабетом, вражає в основному людей молодого віку і дітей. В останні роки спостерігається сплеск захворюваності на цукровий діабет 1 типу, найбільш виражений у дітей та підлітків. За 25 років захворюваність СД 1 типу серед дітей московської популяції зросла в два рази. В даний час у Москві налічується близько 1200 дітей з ЦД у віці до 15 років.

2019-05-22 04:22:19

Фолієва кислота зменшує ризик розвитку у потомства «заячої губи»

Фолієва кислота зменшує ризик розвитку у потомства «заячої губи» - Жінки, що приймають під час першого триместру вагітності фолієву кислоту можуть значно знизити ризик розвитку у потомства такого пороку як розщеплена губа («заяча губа»). До цього висновку прийшли американські вчені з Національного інституту гігієни навколишнього середовища (National Institute of Environmental Health Sciences).

2019-05-22 15:03:44

Прогноз для метеочутливих людей по Росії 09.09.2009 на

Прогноз для метеочутливих людей по Росії 09.09.2009 на - На Європейському Півночі погода буде нестійка з коливаннями метеопараметров. Через це погіршення самопочуття можливо у людей із захворюваннями серця і судин, а з-за підвищеної вологості повітря не виключені загострення у тих, хто страждає захворюваннями опорно-рухового апарату та бронхо-легеневі захворювання.

2019-05-19 00:10:44

Ризик дитячої смертності зростає у породіль, які мають зайву вагу

Ризик дитячої смертності зростає у породіль, які мають зайву вагу - Вагітні жінки, які страждають від ожиріння, мають підвищений ризик того, що їх немовлята можуть померти незабаром після народження, особливо якщо мав місце передчасний розрив (плодових) оболонок (ПРО).

2019-05-21 12:38:37

Функціональні захворювання травного тракту у дітей. Принципи раціональної терапії

Функціональні захворювання травного тракту у дітей. Принципи раціональної терапії - Функціональні порушення (ФН) шлунково-кишкового тракту займають одне з провідних місць у структурі патології органів травлення. Так, наприклад, рекурентні абдомінальні болі у дітей носять функціональний характер у 90-95% дітей і лише у 5-10% пов'язані з органічною причиною. Приблизно в 20% випадків хронічна діарея у дітей також обумовлена функціональними розладами.

2019-05-22 17:11:32

Середньовічні отрути і ліки

Середньовічні отрути і ліки - Багато століття лікар задовольнялися тим, що примушували пацієнтів приймати настої трав, порошків рослинного і тваринного походження, дія яких було зазначено на практиці - іншими словами, хворі виконували роль піддослідних кроликів .

2019-05-20 15:40:44